academia
Atualizado em | 16 out 2018
Gracyanne exibe machucados nas costas após acidente na academia: ”Está com um pedaço arrancado”
A mulher de Belo não deixou de treinar mesmo após se lesionar
Karina Bacchi comemora seus 42 anos em festa na academia com as amigas
A comemoração que rolou na manhã deste sábado, 6, contou com a presença de Ticiane Pinheiro
Aos 4 anos, Valentina Muniz segue os passos da mamãe, Mirella Santos, e vai para a academia
Menina acompanhou o papai e brincou na esteira
Após gestação, Andressa Suita exibe celulite nas pernas e dispara: ”Já já ela vai sair daqui”
A modelo está se preparando para voltar à academia
Fernanda Motta mostra exercícios para a lombar
A top internacional mostra, com a ajuda de Marcio Lui, uma série de exercícios para tonificar o corpo
Fernanda Motta mostra como ficar com abdômen definido
A top internacional mostra, com a ajuda do personal Marcio Lui, como ficar sarada de forma simples
Após parto, Débora Nascimento volta a malhar e brinca com olheiras e cabelo despenteado
A atriz foi flagrada por José Loreto enquanto pedalava na academia
Treino online ajuda a ficar em forma em apenas 2 meses com exercícios diários de 15 min. saiba mais
Personal trainer explica que com exercícios intensos e localizados em apenas poucos minutos por dia dá para fortalecer os músculos…
Crossfit: mocinho ou vilão? Saiba quais os riscos desta atividade tão popular
Prática é saudável e apresenta ótimos resultados, mas deve ser feita com muito cuidado
Saiba como se manter motivado na academia e não abandoná-la
Educador físico e nutricionista dão dicas de como se sentir sempre estimulada para fazer atividade física