academia
Atualizado em | 10 maio 2019
Bicicleta ergométrica ou esteira elétrica: qual é o melhor equipamento de academia?
Principais aliados das pessoas na hora de malhar, estes dois aparelhos têm benefícios e riscos para o corpo humano, principalmente quando estão em academias de prédios que não têm manutenção. Confira as dicas de uma personal trainer e faça um bom treino!
Ballet Fitness: saiba tudo sobre essa aula que queima até 790 calorias em 30 minutos
Treino criado pela bailarina profissional e educadora física Betina Dantas tem adeptas como as saradas Gabriela Pugliesi e Carolina Magalhães.…
Blogueira fitness que mora nos EUA abandonou o fast food e em seis meses conquistou uma barriga tanquinho. Saiba tudo!
Aos 32 anos e mãe de uma menina de seis, Vivian Teixeira abandonou o sedentarismo e malha seis vezes por…
Bailarinas do Faustão contam como conquistaram uma barriga tanquinho e dão outras dicas para manter a forma!
Aline Riscado, Fernanda D’Avila, Angela Sousa e Luiza Módolo falam de suas rotinas diárias de exercícios, como conciliam a carreira…
Carolina Portaluppi fala sobre boa forma e revela: “Não como batata frita há anos”
Filha de Renato Gaúcho é viciada em academia e malha cinco vezes por semana, além de jogar vôlei aos sábados…
Boa forma: confira 20 famosas que são viciadas em academia
Bruna Marquezine, Ísis Valverde, Eliana e Fernanda Souza são algumas das artistas que amam cuidar do corpo e sempre estão…
Dança de Miley Cyrus queima 530 cal em 50 minutos! Saiba como fazer o “twerk”e fique em forma!
Prática virou uma febre nas academias norte-americanas e tem até substituído as famosas aulas de jump. Saiba mais detalhes sobre…
Belas brilham em festa fitness em São Paulo
As tops Renata Kuerten, Ana Claudi Michels e Mari Weickert saúdam Urquiza, Diniz e Accioly
Luan Santana aparece ‘bombado’ em foto
No começo do ano, Luan Santana afirmou que estava frequentando academia para aguentar a maratona de shows
Cameron Diaz diz que ama envelhecer
Estrela de filmes como ‘O Casamento do Meu Melhor Amigo’ e ‘Quem Vai Ficar com Mary?’, Cameron Diaz mostra estar…