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Priscila Fantin revela sobre diagnóstico: ‘Sabia que eu não estava funcionando direito’

No comando do programa Menos Pausa, Priscila Fantin conta à Revista CARAS suas transformações e conhecimentos sobre a saúde feminina

Por Mariana Silva Publicado em 11/01/2026, às 10h00

A atriz Priscila Fantin | Foto: Bruna Lucena | Styling: Marcia Jorge | Beleza: Rafael Capello

Reencontrar-se foi o gesto mais difícil e sincero que Priscila Fantin (42) fez nos últimos dois anos. Em um momento de transformação, ela reconhece que, agora, tem mais consciência de seu corpo, do tempo e das escolhas que fez. “Eu sabia que eu não estava funcionando direito. A gente sempre sabe. Só que, normalmente, mulheres chegam a um consultório e têm que lidar com médicos que não sabem os motivos para não nos reconhecermos mais e nos sentirmos estranhas. Duvidam das nossas certezas“, entrega.

A resposta para seus sentimentos, no entanto, não estava apenas em suas próprias emoções, mas em um processo fisiológico que ainda é cercado por desinformação: o climatério. “Tive uma queda hormonal brusca e o corpo sentiu. O que mais me assustou foi a tremenda falta de disposição. Eu queria fazer as coisas e não conseguia. Me sentia presa no meu próprio corpo. Fui engordando e essa sensação só aumentava“, conta a atriz, que ganhou cerca de 20 quilos durante o período e chegou até a cogitar que estava em depressão.

“Eu não tinha mobilidade, tinha dificuldade para respirar e me carregar era um sacrifício“, relembra ela. O susto inicial deu lugar a algo essencial: acolhimento. Priscila começou a se escutar, respeitar seus limites e buscar informação. Yoga, meditação, leitura e movimento passaram a fazer parte da rotina como ferramentas de reconexão. “Saber o que estava acontecendo com o meu corpo foi decisivo para escolher como cuidar dele“, afirma a atriz.

A informação deixou de ser apenas conhecimento técnico e virou autonomia, um conceito que hoje guia suas decisões. Dessa vivência, inclusive, nasceu o Menos Pausa, seu programa no YouTube, que estreou em setembro. Direta e necessária, a proposta é traduzir o que acontece com o corpo feminino ao longo da vida, especialmente durante a perimenopausa e o climatério, fases frequentemente confundidas, minimizadas ou tratadas como um tabu.

“Saber o que estava acontecendo com o meu corpo foi crucial para escolher como cuidar dele. E foi por isso que eu criei o Menos Pausa. Todo mundo tem o direito de saber o que acontece com o corpo ao longo da vida“, pontua Priscila. Para ela, o desconhecimento faz com que muitas mulheres cheguem a diagnósticos equivocados, sintam-se invalidadas ou acreditem que estão “falhando” consigo mesmas.

A importância do apoio familiar

“O impacto do climatério é muito grande e chega de repente. Se não sabemos disso, vamos direto ao psiquiatra“, dispara. Diante desse processo, o apoio dentro de casa foi fundamental. Casada com o ator e coach Bruno Loves (41) e mãe de Romeo (13), Priscila faz questão de destacar como o diálogo e a parceria fizeram diferença. Bruno acompanhou de perto cada descoberta e cada pesquisa da amada.

“Quando o parceiro entende que o que está acontecendo não é uma escolha nossa, tudo muda“, afirma ela. O acolhimento e a compreensão ajudaram a atravessar o período com mais leveza, respeito e cumplicidade, algo que, segundo ela, ainda falta em muitas relações quando o assunto é saúde feminina.

“É ter noção da dimensão dessa mudança cerebral nas nossas funções. Nossos parceiros precisam entender para conseguirem conviver de forma que colabore e não piore, como vejo a maioria fazer. Bruno tem sido compreensivo e acolhedor“, elogia. Embora mais um tabu para as mulheres, a maturidade, para Priscila, passa longe de crises.

“Eu amo ser quem eu sou hoje, com tudo que já vivi, venci e aprendi. Não troco a maturidade por nenhum colágeno“, garante. Seu corpo, agora, é visto como território de cuidado contínuo e não de cobrança e a preocupação física está ligada à autonomia de se manter em movimento. Recentemente, inclusive, a atriz decidiu se desafiar e em seis meses se preparou para correr uma meia maratona.

Mais do que um objetivo esportivo de chegar aos 21km, a corrida representou disciplina com a própria saúde física e mental. “A corrida me confirmou algo que eu já tinha como lema: nós somos muito mais fortes ou capazes do que nossa mente concebe“, analisa a artista. Suas inúmeras transformações também refletiram no trabalho. A relação com o tempo mudou, assim como a forma de escolher projetos. Ainda que siga apaixonada pela TV, Priscila tem novos critérios para voltar às telinhas.

“Eu acumulo muitas funções com o Menos Pausa e isso não só tem tomado bastante o meu tempo, mas também me trazido muita satisfação. Por enquanto, vou me debruçar nisso“, pontua ela, que já idealiza a terceira temporada de seu programa. Entre gravações para o canal, estudos, produção de conteúdo e o desenvolvimento de seu programa, ela ocupa múltiplos papéis e segue com a mesma intenção de viver com mais presença e coerência. “Quero mais sabedoria, poder de escolha e, principalmente, liberdade“, idealiza.