Gwyneth Paltrow dá dica para manter a dieta detox nos dias mais frios

A atriz Gwyneth Paltrow é adepta da alimentação saudável e balanceada. Mas também costuma fazer períodos de dieta detox para eliminar as toxinas em seu corpo. Tanto que ela tem dicas para os fãs. A artista declara que gosta dos sucos, mas que é difícil tomá-los quando está um dia mais frio. Pensando nisso, ela sugere que, quando esfriar, a dieta detox seja mantida com o uso de sopas repletas de nutrientes.

“Nos meses mais frios, nossos corpos anseiam por calor e conforto, e o suco em todas as refeições não é muito atraente. Assim, a sopa faz mais sentido como uma alternativa para o inverno”, declarou ela.

Entre as sopas indicadas pela atriz estão: curry tailandês, alho-poró, raiz de aipo e cenoura.