Yanna Lavigne e o 1° trimestre da gravidez: saiba como cuidar do corpo nessa fase

Yanna Lavigne recentemente revelou que está grávida do primeiro filho. Ela e o namorado Bruno Gissoni estão muito felizes com a gestação da atriz, que ainda está em seus primeiros meses, no primeiro trimestre. Nesta periódo da gravidez a atriz não vai deixar a vaidade de lado, mas vai pegar mais "leve" nos tratamentos estéticos.

“A drenagem linfática é sempre muito importante para as futuras mamães porque ajuda a diminuir o inchaço, principalmente das pernas e dos pés, mesmo no início da gravidez. Outro fator importante é cuidar da pele do rosto para evitar manchas. Nesse período o recomendado é usar muito filtro solar e apostar em tratamentos menos agressivos e sem química”, revela Tatiana Galhanone, cosmotologa da Clínica Benesse, que cuida dos tratamentos estéticos de Yanna.

Já quando o assunto são exercícios físicos, nesta primeira fase da gravidez, o ideal é fazer atividades físicas sempre, para diminuir o desconforto, mas sempre muito leve.
“O primeiro trimestre pode deixar a mulher um pouco mais fatigada.  Opções de exercícios aquáticos podem ajudar a motivar a pratica de atividade física  e aliviar o desconforto. O salto deve ser evitado durante a gravidez, porque pode causar o desequilíbrio e queda da gestante e prejudicar a gravidez”, revela o Dr. Rodrigo Freitas, Médico especialista em esportes e ortopedista.