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Frango: descubra o lado negativo do alimento favorito das dietas

O frango tem um lado vilão e nem sempre ajuda a pessoa a ser saudável. Endocrinologista explica os pontos negativos do alimento e dá dicas de como consumi-lo de uma forma melhor para o seu corpo

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Iogurte: rico em cálcio, o alimento ajuda quem deseja emagrecer; saiba como

Endocrinologista revela como o iogurte age dentro do organismo, estimulando o funcionamento do intestino e ajudando na dieta; confira

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Aprenda receitas de sucos refrescantes que hidratam a sua pele

Nutricionista ensina 3 receitas de sucos que, além de serem deliciosos, ajudam a deixar sua pele mais bonita; confira

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10 regras essenciais que quem deseja emagrecer deve seguir

Perder peso não é fácil, mas seguir dicas básicas ajudam muito a não desistir e conquistar bons resultados na balança;…

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Daniele Suzuki revela: “Não gosto de fazer dieta”

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Saiba quais alimentos de inverno, como sopa e fundue, ajudam a emagrecer

Endocrinologista dá 5 dicas de alimentos e pratos que combinam com o frio que não engordam