Sabrina Sato: ‘Existe pressão e não é pouca! Ela vem o tempo todo’
Em conversa exclusiva, apresentadora afirma estar mais segura e confiante com a nova idade e se diz realizada com a maternidade, o casamento e a carreira. 'Eu me sinto maravilhosa, mais inteira'
Para Sabrina Sato, a vida é uma festa — e ela é a anfitriã perfeita. Dona de sorriso fácil, olhar contagiante e uma energia que hipnotiza até os mais reservados, a estrela transforma tudo ao seu redor em celebração. A chegada de seus 45 anos, portanto, não poderia ser diferente: vibrante, luminosa e inesquecível. “Eu me sinto maravilhosa, mais inteira. Não é sobre estar melhor ou pior, mas sobre estar mais confortável com quem eu sou. Eu me sinto presente, forte. Aos 45, a gente deixa de querer aprovação e passa a caminhar com o próprio ritmo. Eu sinto muito isso. Eu me sinto mais segura, mais confiante”, afirmou ela, durante conversa exclusiva com CARAS.
A segurança é tamanha que Sabrina passa longe das crises de idade. “O corpo mudou? Mudou muito, mas a cabeça parece que expandiu e o coração aprendeu a escolher melhor onde fica e não perco mais tempo com aquilo que não é necessário. Não quero usar filtros, quero ser eu mesma, do meu jeito”, reforça ela, permitindo-se viver sem cobranças. “Tem uma coisa linda que descobri: sei que posso ser forte e sensível no mesmo dia, às vezes, até na mesma hora. Não tenho mais a preocupação em agradar ninguém, acho que a gente vai perdendo o filtro, vai ficando mais livre”, emendou a estrela, que reuniu amigos e familiares para brindar a data em grande estilo, com uma festa em um casarão histórico de Santa Teresa, no Rio, antes de brilhar no carnaval.
Apesar de toda a segurança, a paulista de Penápolis admite que nem sempre é fácil lidar com as pressões sociais. “Existe pressão e não é pouca! Ela vem o tempo todo, de fora para dentro”, dispara ela, que encontrou o caminho para não se abater diante de críticas. “Hoje, eu procuro ouvir menos e ler menos sobre esses tipos de comentários e sobre essas pressões. A maturidade traz um presente que é maravilhosa e único, que é falta de filtro. Então, eu não nego o tempo, ao contrário, eu faço as pazes com ele”, explica. E para estar bem consigo mesma, a rotina de cuidados é essencial e indispensável. “Cuido de mim, do meu corpo e da minha mente e tudo isso não é para parecer mais jovem, mas para estar viva, para me sentir bem, para continuar tendo essa curiosidade e estar sempre presente. Aprendi com minha mãe, com minha irmã e todas as mulheres que me cercam que envelhecer é um privilégio e uma escolha diária de respeito com a nossa própria história. Procuro respeitar tudo que eu vivi e passei, e tudo isso está no meu corpo, nas minhas marcas, então, procuro não ceder às pressões e tento ter as minhas próprias características e minha própria história.”
E quem vê a apresentadora falando com tanta propriedade e empoderamento, pode até não assimilar, mas ela mantém viva a mesma menina sonhadora que a levou a voos tão altos. “Isso é essencial! Essa menina mora aqui, manda em muita coisa, está o tempo inteiro presente — às vezes, bagunçando tudo. Minha menina é assim, aquela que se joga, que erra, levanta… aquela que samba, dança, se emociona. A diferença é que hoje ela tem uma mulher adulta cuidando dela com mais afeto e menos crítica. Procuro ser menos crítica hoje com minha criança interior, cuido dela de uma forma mais carinhosa. A maturidade não tirou minha leveza, ela me deu mais direção. E esse é o
segredo: é crescer sem endurecer”, ensina a estrela.
Por falar em crescer, Sabrina foi longe e, sem fazer tipo, diz que sempre imaginou chegar aonde está. “Quando eu era mais nova, eu tinha muitos sonhos. Hoje, tenho muitos sonhos realizados, muitos para realizar e muitas histórias para contar. Eu estou completa, mas claro que nem tudo aconteceu do jeito que eu queria ou imaginava. E ainda bem! Porque a vida foi mais criativa do que eu mesma”, se diverte a apresentadora, com olhar otimista mesmo diante dos obstáculos. “Acredito que esses imprevistos é que dão emoção na vida. É a gente se virar e saber improvisar que faz a vida ser tão colorida e única”, reflete.
Desfilando pela vida com a mesma entrega, brilho e liberdade que cruza as passarelas do samba, Sabrina também faz do carnaval sua grande celebração. Rainha de bateria da Gaviões da Fiel, em São Paulo, e da Vila Isabel, no Rio, ela se consolidou como um dos principais símbolos da folia — não apenas pelo gingado e carisma, mas pela paixão e dedicação à frente das escolas. “Carnaval, para mim, é resistência e cultura. Gosto mais de sentir do que de ver, porque a sensação que fica é única. É difícil falar em parar, porque mexe com a gente. Por isso, falo que vou desfilar igual a Dercy Gonçalves, até os 100 anos”, diz ela, que divide os bastidores e os detalhes que antecedem os desfiles na série Carnaval da Sabrina, no GNT, onde também comanda o Sua Maravilhosa. “Desfilo desde 2004, ou seja, quase metade da minha vida eu desfilo no carnaval. Eu gosto de gente. Então, é uma forma de eu estar perto de todo mundo, sabe? Sentir o abraço, sentir o suor, sentir o calor humano. Eu acho que o carnaval é tudo isso”, emenda a beldade.
E quando o assunto é a folia, Sabrina, definitivamente, vai muito além do posto de rainha. Engajada, ela abraça a comunidade, participa dos ensaios técnicos e se torna parte vital da escola. “Eu não preciso ser rainha para estar no carnaval. Uma escola é feita de costureiras, alfaiates, carpinteiros… mas é claro que eu amo estar lá fantasiada e faz bem para mim receber todo esse carinho. A comunidade sempre me acolheu, vi crianças que peguei no colo e hoje estão na bateria. Eles me deixam fazer parte disso, me chamam para perto. Se eu não sentisse todo esse amor, nada disso seria possível”, define ela, cujas fantasias são um capítulo à parte! Performática e lúdica, Sabrina gosta de surpreender e suas aparições são verdadeiros furacões de estilo e criatividade. “Por carnaval, chego a usar entre 40 e 50 fantasias. Entre ensaios, camarote, bailes e tudo que acontece até os desfiles..”, contabiliza ela, que já chegou a desfilar em São Paulo e no Rio de Janeiro na mesma noite. Uma logística de tirar o fôlego! “Foi uma correria, uma loucura, mas deu tudo certo!”, relembra ela, sobre o episódio.
Além de empoderamento e carnaval, o samba-enredo de Sabrina ganha cadência e emoção no equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Casada com Nicolas Prattes (28) e mãe da pequena Zoe (7), fruto do relacionamento com o ex, Duda Nagle (42), ela encontra na família a força necessária para seguir em busca de seus sonhos. “A minha família é meu eixo. Eu tenho uma filha que me ensina todos os dias a improvisar e ser feliz do meu jeito, um marido parceiro de verdade e uma carreira construída com muito trabalho, com suor, com riscos e muita coragem. Então, realização para mim, não é ter tudo sobre controle, aliás, longe disso, mas é ter sentido, ter propósito, e isso eu tenho, tenho muita fé de que tudo vai acontecer da melhor forma”, aponta Sabrina, sem deixar a correria da folia atrapalhar suas relações. “O mais importante é conciliar tudo, o lado profissional, a maternidade e a vida pessoal com o samba”, garante.
Sabrina Sato 
