Aos 26 anos, o cantor, compositor e estudante de medicina Rafa Almeida, filho da cantora Solange Almeida (51), usou suas redes sociais para celebrar uma marca importante. O jovem completou sete anos da realização de sua cirurgia bariátrica. Com o procedimento, ele passou dos 151 kg para os 76 kg, contabilizando a perda de 75 kg.

Em uma publicação reflexiva no Instagram, o artista enfatizou que o procedimento cirúrgico não faz milagres sozinho. Além disso, destacou que a mudança exige constância e esforço diário.

“Nem todo processo é linear. Houve fases boas, fases difíceis, deslizes e recomeços. Sete anos depois, a maior lição é que a bariátrica não muda uma vida sozinha. Ela abre uma oportunidade. O restante depende de você”, escreveu Rafa.

As 7 lições após a perda de peso

Ao fazer um balanço da nova rotina, o filho de Solange Almeida listou sete aprendizados que acumulou desde que tomou a decisão de mudar de vida. Segundo ele, o cuidado constante é o grande segredo para manter o resultado do corpo saudável:

  1. A cirurgia ajuda, mas quem faz o resto é você;

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  2. O resultado não se mantém sozinho;

  3. Nem todo dia vai ser fácil, e tudo bem;

  4. O peso é só uma parte da mudança;

  5. Constância vale mais do que perfeição;

  6. Comparar a sua evolução com a dos outros nunca faz sentido;

  7. Depois de 7 anos, eu faria tudo de novo.

Apoio da mãe e superação do preconceito

A decisão de submeter-se à redução de estômago veio após Rafa enfrentar sérios problemas de saúde decorrentes da obesidade grau 3. Além dos riscos físicos, o jovem sofreu com comentários maldosos e gordofobia na internet.

A própria Solange Almeida, que também já realizou a cirurgia no passado, relembrou em entrevista o período em que o filho foi vítima de cyberbullying. Na época, pessoas usavam fotos em família para atacá-lo, o que acabou motivando a busca por acompanhamento médico, psicológico e uma transformação radical no estilo de vida.

Hoje, recuperado e com a rotina focada em estudos e na música, Rafa Almeida comemora a conquista e serve de inspiração para milhares de seguidores que acompanham sua evolução nas redes.

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