Thais Fersoza mostra o seu treino pós-gestação

A atriz Thais Fersoza gravou como é um dia de treino pós-gestação. Mãe de Melinda e de Teodoro, ela quer recuperar o seu corpo após passar cerca de dois anos gerando seus herdeiros. Para isso, a artista segue o acompanhamento de um nutricionista e um personal trainer. Nesta semana, em seu canal no Youtube, Thais mostrou a sua alimentação antes da musculação e cada de seus exercícios.

“Vamos malhar! Não é só pro corpo, é pra cabeça, pra respirar melhor. Hoje foi um treino de membros superiores”, disse ela.

Assista ao vídeo: