Buscar 
Newsletter 
treino
Atualizado em | 10 maio 2019
Ex-gordinha, blogueira Osanita Rodrigues revela como conquistou uma barriga tanquinho aos 40 anos
Empresária e blogueira fitness, Osanita emagreceu mais de 18 kg duas vezes em sua vida: em 2007 e em 2013, aos 39 anos. Em entrevista à CARAS Digital, ela conta como conquistou o desejado corpo perfeito
Musculação funcional: Nanda Costa mostra treino que modelou seu corpo
Com treino funcional, Nanda Costa tonificou os músculos e ganhou resistência física. Assista ao vídeo e veja parte do treino…
Treino express te ajuda a secar e perder medidas até o Dia dos Namorados
Personal Trainer ensina treino que potencializa a queima de gordura em poucos dias, fazendo com que a mulher fique linda…
Carol Magalhães dá dicas do que comer antes e depois do treino
Carol Magalhães leva muito a sério sua saúde e, para isso, ela mantém uma dieta super saudável. Para a TV…
Saiba como manter a prática e o ritmo do exercícios físicos no outono
Com a mudança climática que a nova estação trás, muitas pessoas desistem ou diminuem a intensidade de seus treinos. Confira…
Nutricionista indica o que comer antes e depois do treino
A seguir, conheça os alimentos mais indicados para comer antes e depois do treino e aumentar a eficácia dos exercícios.…
Veja 5 dicas para você ter pernas de passista até o Carnaval
Ainda dá tempo para tornear e fortificar as pernas e o bumbum para a folia. Confira as dicas de um…
O novo treino das famosas que define o corpo inteiro!
Funcional Fight, modalidade criada pelo personal trainer e ex-lutador profissional de MMA Eduardo Munra, é o treino mais procurado por…
Famosas revelam o segredo de sua boa forma no Instagram. Assista aos vídeos
Fernanda Souza, Shakira, Bárbara Evans e outras famosas fazem CrossCore, jogam tênis e praticam boxe para manter a boa forma.…
Grávida de 8 meses, Luana Piovani ‘treina’ para a chegada de Dom
Prestes a dar à luz seu primeiro filho, Dom, Luana Piovani 'treina' com bebê na orla do Leblon, no Rio…