Bem-estar e SaúdeConsumo de carboidrato à noite não está liberado para todos. Entenda
Nutricionista afirma que quem malha pesado no período noturno pode comer pães e macarrão. Já que investe em um treino leve ou prefere se exercitar em horários intermediários deve evitar o consumo de carboidratos no jantar. Entenda os motivos!
18 de Setembro de 2014 às 17:04
