Em alta

Goji Berry: veja os benefícios desta fruta que ajuda a emagrecer

Usada na medicina chinesa há mais de 600 anos, a fruta conquistou os brasileiros que estão em busca de um rápido emagrecimento e um organismo mais saudável. Endocrinologista revela os benefícios da goji berry; confira!

Michel Teló conta o segredo para manter o pique

O cantor Michel Teló, para manter sua corrida rotina de shows, usa a alimentação saudável para aguentar a maratona. Confira…

Delícia detox! A verdade por trás do suco verde

Nutricionista revela quais são os benefícios do suco detox e conta o que é mito e verdade na moda do…

Está de dieta? Veja alimentos que ajudam a emagrecer!

Alguns alimentos podem dar uma mãozinha para quem está querendo emagrecer! A nutricionista Mariane Capelão ensina o que consumir no…

Refeição saudável para dias de folia

Aprenda como preparar um sanduíche gostoso e leve de forma rápida nesse Carnaval Refeição saudável para dias de folia

Alimentos que ajudam a evitar a celulites

A dermatologista Andrea Franceschini, do centro dermatologia DR Mônica maluf conta em entrevista à TV CARAS quais alimentos evitam a…

Antioxidante, gengibre ajuda a manter forma e evita inflamações e fungos

Excelente para a saúde, esta planta herbácea pode ser misturada em sucos, chás quentes e gelados e em saladas

Alimentação na escola: veja como montar a lancheira ideal para as crianças

Na fase de crescimento, todas as refeições dos pequenos são importantes, por isso a lancheira deve conter alimentos saudáveis, nutritivos…

Vai malhar? Saiba comer sem remorso antes do treino

Conversamos com o personal fight Eduardo Munra, responsável por tops como Renata Kuerten e Izabel Goulart, e descobrimos como acertar…

Primavera: as frutas da estação e seus benefícios para o corpo

Cheias de frescor nesta época do ano, maçã, acerola, uva e morango são algumas das frutas que são antioxidantes e…