Foram mais de 30 quilos eliminados em um longo processo de reeducação alimentar e prática de exercícios que transformou a realidade de Marcus Majella (47). O ator e humorista compartilhou abertamente sua jornada com o público ao longo dos últimos anos, mas faz questão de reforçar que a mudança vai muito além da estética. “O processo acabou mudando várias coisas na minha vida, inclusive a maneira como eu me relaciono com alimentação, exercício e rotina. No fim, era menos sobre mudar a aparência e mais sobre qualidade de vida“, destaca Majella, em entrevista exclusiva com CARAS.

Marcus Majella relembra Paulo Gustavo: ‘Ainda sinto ele presente’

– Vamos falar da jornada de transformação com seu corpo. O que te motivou a mudar e como isso impactou sua vida?
– Foi uma decisão pessoal. Eu queria ter mais saúde, mais disposição e me sentir melhor no meu próprio corpo. Não foi uma decisão tomada pensando em um padrão estético. O processo acabou mudando várias coisas na minha vida, inclusive a maneira como eu me relaciono com alimentação, exercício e rotina. No fim, era menos sobre mudar a aparência e mais sobre qualidade de vida.
– A sociedade ainda é muito gordofóbica e reforça padrões destrutivos. Como se blindar?
– A gente vive em uma sociedade que opina sobre o corpo dos outros o tempo inteiro e quem trabalha com exposição pública acaba ainda mais sujeito a isso. Não tem como me blindar totalmente. Seria mentira dizer que não afeta, mas também procuro não dar importância para comentários. Entendo que as pessoas acabam colocando expectativa em mim ou comentam baseadas em padrões que não determinei e que não fazem sentido para a minha
vida. Ter isso em mente é importante para também manter a minha saúde mental.
– Estamos vendo uma glorificação da magreza e a popularização de métodos polêmicos de perda de peso. Isso te assusta de alguma forma?
– Me preocupa um pouco quando a busca pelo corpo ideal passa a ser colocada acima da saúde. É perigoso transformar tendência em regra. O importante é ter orientação médica para ter um cuidado individualizado, o que funciona para um pode não funcionar para outro.