Café da manhã com carne de cervo: a dieta incomum de dona de fortuna de US$ 60 milhões

Uma das modelos mais famosas do mundo tem uma alimentação fora do comum. Aos 43 anos de idade e com fortuna de US$ 60 milhões, de acordo com o site Celebrity Net Worth, Miranda Kerr cuida de tudo o que consome em sua dieta para não voltar a ter a síndrome do intestino irritável, que a afetou por seis anos de sua vida. A estrela construiu um ritual de boa alimentação pela manhã com direito a desjejum especial e café da manhã repleto de proteínas, mas sem ovos.

Dieta rigorosa para cuidar da saúde

Miranda Kerr aprendeu a cuidar de sua alimentação depois de sofrer com a síndrome do intestino irritável. Ela percebeu que consumir bons produtos e dentro de uma restrição alimentar fazem com que ela fique sem crises intestinais e possa viver plenamente.

O dia dela começa com o desjejum antes de levar os filhos para a escola. Neste momento, ela toma um shot de 30 ml de suco de noni, que é originário do Taiti e feito com frutas antioxidantes. Logo depois, ela toma o chá de alteia, iogurte de coco com mel e uma banana.

Ao voltar para casa depois de levar os filhos para a escola, Miranda Kerr toma o seu café da manhã, que tem café com leite de coco e muitas proteínas. “Não como ovos. Eu como todos os tipos de carne, como carne de cervo, bisão, cordeiro e peru. Como carnes que não são produzidas em massa, pelos motivos que todos nós conhecemos”, disse ela.

O que não entra na alimentação

A modelo Miranda Kerr também tem uma lista de alimentos que não consome de jeito nenhum. “Para mim, pessoalmente: nada de laticínios, trigo ou ovos. Além disso, sou muito criteriosa com os óleos. Cozinho apenas com óleo de coco ou azeite de abacate; nada de óleos de sementes. O azeite de oliva é permitido em saladas, mas não para cozinhar“, disse ela.

A top model não come pão e arroz. A lista de carboidratos dela inclui abóbora e cenoura. Outro ponto é que ela não consome sushi porque tem receio de ter parasitas, mas ela gosta de caviar porque diz que faz bem para a saúde. De sobremesa, ela se permite tomar chocolate quente de alfarroba com leite de coco e xarope.

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Conheça quem é Miranda Kerr e os destaques de sua carreira

Miranda Kerr é uma das modelos e empresárias mais reconhecidas e bem-sucedidas do mundo. Nascida em Gunnedah e criada no interior da Austrália, ela conquistou a indústria internacional da moda nos anos 2000 por suas feições marcantes, olhos azuis e covinhas inconfundíveis. No entanto, sua trajetória ultrapassa as passarelas: Miranda transformou sua imagem pública em um verdadeiro império de negócios no setor de cosméticos orgânicos e bem-estar, estabelecendo-se como uma executiva respeitada no mercado global.

Descoberta aos 13 anos ao vencer um concurso de modelos de uma revista australiana, Miranda mudou-se para Nova York em meados dos anos 2000 para expandir sua carreira. Em 2007, alcançou o auge da moda ao se tornar a primeira australiana a assinar contrato como Angel da gigante de lingerie Victoria’s Secret. Durante anos, figurou de forma consistente na lista da revista Forbes como uma das modelos mais bem pagas do planeta, estampando capas internacionais de publicações como Vogue, Harper’s Bazaar e Elle, além de desfilar para grifes de alto luxo como Chanel, Dior, Balenciaga e Louis Vuitton.

O império de beleza natural

Pioneira no movimento de clean beauty (beleza limpa), Miranda lançou em 2009 a KORA Organics, marca de produtos de cuidados com a pele totalmente certificados como orgânicos. Inspirada por seus estudos em nutrição e saúde holística na juventude, a modelo assumiu o cargo de CEO da empresa. A marca expandiu-se globalmente, sendo vendida em mais de 30 países em grandes redes de cosméticos como a Sephora, tornando-se uma das principais fontes de seu patrimônio e consolidação empresarial.

Presença na cultura pop, livros e campanhas de luxo

Além de sua atuação no mercado da beleza e da moda, Miranda explorou diversas frentes do entretenimento. Escreveu o livro de autoajuda e capacitação jovem Treasure Yourself (2010), voltado para a autoestima feminina. Ao longo de sua carreira, estrelou campanhas publicitárias milionárias para marcas internacionais como Swarovski, Mango, Wonderbra e Clinique, e fez aparições especiais na televisão, como na comédia How I Met Your Mother.

Vida pessoal, união com Evan Spiegel e maternidade

A vida pessoal de Miranda Kerr sempre despertou grande interesse público. Entre 2010 e 2013, foi casada com o renomado ator britânico Orlando Bloom, com quem teve seu primeiro filho, Flynn. Em 2017, casou-se com o empresário bilionário Evan Spiegel, fundador e CEO do Snapchat, em uma cerimônia discreta usando um vestido sob medida da casa Dior.

Juntos, o casal teve mais três filhos (Hart, Myles e Pierre). A modelo é frequentemente elogiada por manter uma relação de amizade e coparentalidade harmoniosa com Orlando Bloom e sua esposa, a cantora Katy Perry.

Curiosidades da trajetória da estrela

• Formação em saúde: Antes de se dedicar inteiramente às passarelas mundiais, Miranda estudou nutrição e psicologia da saúde na Academy of Natural Living, na Austrália.
• Primeira Angel grávida na Vogue: Em 2011, ela fez história ao posar grávida de seu primeiro filho para a capa da Vogue Austrália, tornando-se uma das primeiras modelos de alto perfil a celebrar a maternidade na capa da publicação.
• Estilo de vida sustentável: Defensora fervorosa da sustentabilidade, a modelo promove em suas redes práticas diárias de consumo consciente, reciclagem e hábitos de bem-estar, como yoga e alimentação orgânica.

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