Médica aponta após caso de Bruna Biancardi: ‘Alterações importantes nos níveis’

Grávida, Bruna Biancardi divertiu os seguidores ao revelar alguns dos desejos e das mudanças na alimentação durante a gestação. À época dos relatos, a influenciadora estava nos Estados Unidos para acompanhar Neymar Jr. durante compromissos da Copa do Mundo. “Eu grávida = fico com paladar infantil”, confessou a influenciadora digital. Para entender mais sobre o assunto, a CARAS Brasil entrevista a Dra. Ana Paula Fonseca.

Em junho, por meio das redes sociais, Bruna republicou uma foto compartilhada pela amiga Bianca Coimbra, na qual aparecia saboreando uma fatia de pizza. Na legenda da publicação original, a amiga escreveu: “Pizza para a grávida que estava com vontade”.

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Opinião médica

Em entrevista à CARAS Brasil, a Dra. Ana Paula Fonseca, médica ginecologista e obstetra — especialista no tratamento de distúrbios menstruais, miomas, síndrome dos ovários policísticos (SOP), cistos ovarianos, avalia o caso.

Embora muitas pessoas associem esses episódios apenas a uma curiosidade da gestação, a ginecologista Dra. Ana Paula Fonseca explica que os desejos alimentares fazem parte da experiência de muitas gestantes e envolvem uma combinação de fatores hormonais, emocionais e sensoriais.

“Durante a gravidez, ocorrem alterações importantes nos níveis hormonais, especialmente de estrogênio e progesterona, que podem modificar o paladar, o olfato e até a percepção dos sabores. Isso faz com que alguns alimentos despertem uma vontade muito intensa, enquanto outros passem a causar aversão”, explica a especialista.

Segundo a médica, além das mudanças fisiológicas, o aspecto emocional também exerce influência.

“A gestação é um período de grandes transformações físicas e psicológicas. Ansiedade, expectativa e até lembranças afetivas podem contribuir para que determinados alimentos sejam associados à sensação de conforto e bem-estar”, diz. 

Todo desejo deve ser atendido?

A resposta, segundo a ginecologista, é: depende. Ela ressalta que alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar, gordura e sódio, não devem fazer parte da rotina apenas porque despertam vontade.

“Na maioria das vezes, sim. Quando falamos de alimentos seguros e consumidos com moderação, não há problema em atender esse desejo ocasionalmente. O importante é que isso aconteça dentro de uma alimentação equilibrada, sem substituir refeições nutritivas ou comprometer a ingestão adequada de vitaminas, proteínas, fibras e minerais […] Uma pizza eventualmente, como no caso da Bruna Biancardi, não representa um problema para uma gestante saudável. O cuidado está na frequência e no equilíbrio da alimentação como um todo” aponta.

Exige atenção

Segundo informações divulgadas pela UNICEF, os desejos alimentares podem surgir já no primeiro trimestre da gestação e fazem parte de uma experiência bastante comum entre as grávidas. De acordo com a organização, esse comportamento pode atingir até 9 em cada 10 mulheres durante a gravidez.

Apesar de os desejos serem comuns, Dra. Ana Paula lembra que a alimentação durante a gravidez deve priorizar qualidade, e não quantidade.

“A gestante não precisa comer por dois, mas precisa nutrir duas vidas. Isso significa fazer escolhas equilibradas, manter uma boa hidratação e permitir pequenas indulgências sem culpa, desde que façam parte de um contexto saudável. Os desejos alimentares fazem parte da experiência de muitas mulheres e, na maioria das vezes, são absolutamente normais. O segredo está no equilíbrio, no acompanhamento pré-natal e em entender que cada gestação é única. Sempre que houver dúvidas ou comportamentos alimentares muito diferentes do habitual, vale conversar com o obstetra”, finaliza a Dra. Ana Paula Fonseca.

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