Antonio Fagundes exibe músculos na academia aos 76 anos
O ator Antonio Fagundes surpreendeu seguidores com um registro sorridente na academia, mostrando braços definidos após treino
Antonio Fagundes, aos 76 anos, segue mostrando disposição e bom humor quando o assunto é saúde. Nesta segunda-feira (22), o ator compartilhou em suas redes sociais um registro direto da academia.
De camiseta amarela e sorriso no rosto, ele apareceu sentado no tatame após o treino, exibindo braços definidos e celebrando mais uma sessão concluída. “Como costumam dizer por aí, ‘tá pago’”, escreveu na legenda.
A publicação rapidamente repercutiu entre fãs e admiradores, que elogiaram a disciplina do ator e sua vitalidade. Há alguns anos, Fagundes fala em diferentes entrevistas sobre a importância de manter o corpo ativo, sobretudo após os 70 anos.
Em conversa ao podcast Desculpa Alguma Coisa, ele destacou que não busca padrões estéticos, mas sim qualidade de vida. “Eu faço academia para envelhecer melhor, não para ficar forte. A gente precisa se mexer”, disse o artista .
Além dos exercícios, o ator já comentou sobre hábitos de bem-estar, como o cuidado com a alimentação, a leitura diária e a valorização do descanso. Para ele, envelhecer com saúde é uma soma de escolhas equilibradas, sem abrir mão de momentos de prazer e convivência familiar. “Não dá para pensar só em trabalho, só em exercício. É preciso encontrar prazer no dia a dia”, afirmou em entrevista à Veja Rio .
Além da rotina de treinos, Fagundes convive com o diagnóstico de diabetes tipo 2, descoberto há alguns anos. Ele chegou a perder dez quilos em uma semana antes de buscar tratamento, experiência que o fez repensar hábitos. Desde então, passou a dar mais atenção à alimentação e encontrou no exercício físico um aliado para controlar os sintomas da doença. “Hoje estou melhor do que muita gente que não tem diabetes”, declarou em entrevista ao portal Terra.
Uma carreira marcada por grandes papéis
A dedicação de Fagundes à saúde se soma a uma trajetória artística de mais de cinco décadas. Ele estreou na televisão em 1969 e logo se tornou um dos nomes mais respeitados do país. Foram inúmeros personagens marcantes em novelas da Globo, como O Rei do Gado (1996), Terra Nostra (1999) e Amor à Vida (2013), além de trabalhos recentes na tv e no teatro, onde também mantém carreira sólida.
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