Marcio Lui, o personal das estrelas, ensinou um treino detalhado de aeróbicos
Raphael Sander e o personal das famosas, Marcio Lui, ensinaram à TV CARAS uma série especial para perder a barriga.
O treino, que dura só quatro minutos, não precisa de aparelhos e pode ser feito em qualquer lugar, só com o próprio peso do corpo. A série deve ser repetida duas vezes e sem descanso.
Confira:
Apesar de cansar, o treino dá resultados! Agora não tem mais desculpa para não treinar e ficar com aquela barriguinha dos sonhos!
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