Gracyanne Barbosa e o ganho de peso após cirurgia: especialista explica o que pode ter acontecido

Após passar por uma cirurgia devido a uma lesão no tendão durante a Dança dos Famosos, Gracyanne Barbosa compartilhou nas redes sociais que sofreu uma mudança significativa no corpo, passando de 72 kg para 91 kg em poucos dias. A influenciadora explicou que parte desse aumento foi causada por retenção de líquidos devido a medicamentos e ao processo de recuperação, e que seu foco agora é cuidar da saúde e da recuperação física.

Para esclarecer os impactos da cirurgia e da medicação no corpo, conversamos com a nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, que explicou que, embora não seja comum, esse tipo de oscilação pode acontecer. “Esse aumento rápido quase nunca representa ganho real de gordura — e sim retenção de líquidos”, disse. Segundo ela, após uma cirurgia, o corpo entra em um estado inflamatório e precisa se defender, o que causa edema (inchaço nos tecidos) e retenção por conta do soro, da anestesia e, muitas vezes, do uso de medicamentos que alteram o equilíbrio hídrico, como os corticoides. “Em alguns casos, esse acúmulo pode chegar a vários quilos em poucos dias, principalmente em pacientes com massa muscular alta, como a Gracyanne”.

Corticoides pioram a situação?

Sobre os corticoides, a médica ressalta que eles “são potentes anti-inflamatórios, mas retêm sódio e água, além de aumentarem o apetite e reduzirem a eliminação de líquidos pelos rins”. Quando associados ao repouso prolongado, menor movimento e até constipação, o resultado é um aumento rápido na balança. “Mas é importante lembrar: esse ganho é transitório — o corpo tende a normalizar conforme o uso da medicação é reduzido e o metabolismo volta ao ritmo habitual”, reforça.

A perda de massa muscular durante o período de imobilização também tem grande influência nesse processo. De acordo com a nutróloga, “durante o repouso e a imobilização, o corpo perde massa muscular rapidamente, o que desacelera o metabolismo e muda a composição corporal”. Mesmo quando o peso volta a subir, muitas vezes esse ganho vem de líquido ou gordura, e não de músculo. “Por isso, é comum a pessoa ‘se ver maior’, mas com menos definição e força — algo que só melhora quando a reabilitação e o treino voltam gradualmente”, explica.

Recuperação

No pós-cirúrgico, a especialista alerta que o foco não deve ser emagrecer de imediato, mas sim desinflamar e reconstruir. Ela destaca que o corpo passa por processos inflamatórios, metabólicos e digestivos que exigem atenção especial. Além da retenção e do desequilíbrio metabólico, pode haver inflamação intestinal e redução da diversidade da microbiota, especialmente com o uso de antibióticos ou anestesia prolongada. Isso altera o trânsito intestinal, causa distensão abdominal e prejudica a absorção de nutrientes, o que impacta diretamente o metabolismo e a imunidade.

Por isso, uma das etapas mais importantes da recuperação é repovoar a flora intestinal com alimentos e estratégias que favoreçam as boas bactérias, como probióticos e prebióticos naturais (iogurte, kefir, kombucha e fibras como inulina, banana verde e PHGG), além de alimentos fermentados, como chucrute, kimchi e missô. Também é essencial garantir boa hidratação, evitar ultraprocessados e reduzir o sal.

Dra. Ana recomenda ainda o consumo de proteínas magras como peixes, ovos e frango para reconstruir a massa magra, além de alimentos anti-inflamatórios como cúrcuma, gengibre, frutas vermelhas, abacate e azeite extra virgem. A drenagem linfática e a fisioterapia, com liberação médica, também podem ajudar na eliminação de líquidos.

“Quando o intestino se reequilibra e a inflamação reduz, o corpo volta a responder melhor: a retenção cede, o metabolismo acelera e o peso tende a se normalizar naturalmente”, finaliza a médica.

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Dra. Ana Luisa Vilela é médica (CRM 125.207 SP) formada em Cirurgia Geral e Gastroenterologia pela Beneficência Portuguesa de São Paulo, especialista em Nutrologia pelo Instituto Garrido Endocrinologia e Hospital das Clínicas da USP e especialista em Nutrição Clínica e Metabólica pelo GANEP. Ex-obesa mórbida, eliminou 60 kg e transformou sua história na missão de cuidar de cada paciente com ciência, escuta e empatia. Referência em emagrecimento, longevidade e saúde integrativa, exerce a medicina que trata o corpo e acolhe a alma. Atualmente atende em clínica própria. Já atendeu mais de 5 mil pacientes totalizando a perda de 60 toneladas de peso transformando suas vidas com saúde.

 Gracyanne Barbosa