Dietas de Mariah Carey: 3 dias com alimentos de uma cor e outra com apenas 2 ingredientes
A cantora Mariah Carey, que desembarcou no Brasil nesta quinta-feira, 11, já afirmou que sua boa forma atual é fruto de muito foco em sua dieta
A cantora Mariah Carey desembarcou no Brasil na madrugada desta quinta-feira, 11, para apresentações no The Town, em São Paulo, e no Amazônia Live, em Belém. Reconhecida por usar roupas justasque valorizam seu corpo, a artista já afirmou que sua boa forma atual é fruto de muito foco em sua dieta.
Dois ingredientes
Em 2016, ela deu uma declaração sobre sua alimentação ao programa ‘E! News’, enquanto promovia o reality show ‘Mariah’s World’. A artista contou que segue uma dieta restrita e que existem dois alimentos que nunca podem faltar em seu dia a dia.
“A minha dieta é muito difícil, você odiaria. Tudo que eu como é salmão norueguês e alcaparras, todos os dias”, afirmou ela, que gosta de priorizar as proteínas em sua alimentação. “Estou falando sério. Eu tento ficar só com as proteínas. É o pior”, complementou.
Dieta do roxo
A artista também já revelou que seguiu a dieta do roxo para perder os quilos extras que sobraram da gravidez de seus filhos gêmeos, Monroe e Moroccan, do casamento com Kanye West. A dieta da artista consistia em apenas comer alimentos em tons de lilás durante alguns dias da semana para ter os benefícios como ações antioxidantes e prevenção do câncer.
“Mariah entrou de cabeça na nova dieta. Durante três dias por semana, ela só come alimentos roxos, como ameixas, uvas e berinjela. E já está amando os resultados”, contou uma fonte. Mas, vale ressaltar que uma dieta balanceada e com diversas cores no prato é ainda mais eficaz. Além disso, antes de adotar mudanças na alimentação, é recomendado consultar um especialista.
Em 2024, a artista passeou com os filhos gêmeos Moroccan e Monroe, de 13 anos, nos Jardins, bairro nobre de São Paulo, em seu primeiro dia no Brasil. A cantora levou os filhos a um dos restaurantes mais tradicionais da cidade, especializado em carnes.
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