Juju Salimeni detalha dieta para ganhar peso até o Carnaval: “Ficar grandona”
A apresentadora Juju Salimeni revelou que iniciou uma nova fase de preparação física e espiritual antes de brilhar na avenida
Juju Salimeni, de 39 anos, está ajustando cada detalhe de sua preparação para o Carnaval de 2026. A apresentadora e rainha de bateria da Barroca Zona Sul revelou que iniciou uma nova dieta para ganhar massa muscular e atingir o físico que deseja exibir no Sambódromo do Anhembi, em São Paulo.
A influenciadora contou que pretende conquistar cerca de 3 kg de massa magra até o desfile. “Havia perdido peso, porque veio mudança de casa, viagem e outros compromissos, acabei emagrecendo. Agora, comecei uma dieta para ganho de massa”, explicou a empresária.
Ao contrário de muitas musas do Carnaval que optam por um visual mais enxuto, Juju contou que busca o oposto: quer ficar mais forte. “Estou me achando muito magrinha. Gosto de ficar grandona. Não me vejo mais com outro estilo de corpo”, disse.
Segundo ela, o plano alimentar continua o mesmo, mas com aumento no consumo de carboidratos. “Só muda a quantidade de carboidratos. Como mais arroz ou batata nas refeições”, detalhou a apresentadora, que atualmente pesa 72 kg e mede 1,70 m.
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Juju Salimeni como Oxum
Além da rotina intensa de treinos e dieta, Juju afirmou estar vivendo um momento de amadurecimento dentro do Carnaval. Em 2026, ela representará Oxum na avenida, papel que considera simbólico e profundo.
“Representar Oxum é algo muito maior do que apenas um papel no Carnaval, é uma missão espiritual, emocional e feminina”, explicou. “Oxum é a essência do amor, da fertilidade, da doçura e da força interior que toda mulher carrega. Quando eu entro na avenida representando essa orixá, eu me conecto com a energia da ancestralidade, da beleza que vem de dentro e da mulher que sabe o seu valor.”
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A apresentadora destacou ainda que a preparação vai além da estética. Para ela, estar pronta para o desfile é também uma forma de celebrar sua história e reforçar o respeito às religiões de matriz africana.
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Juju Salimeni 
