Celebridades que já passaram pelo efeito sanfona; médico explica a condição
À CARAS Brasil, especialista explica que o efeito sanfona é marcado pela perda de peso seguida do reganho; diversos famosos já enfrentaram o problema
O efeito sanfona é uma condição caracterizada pelo ciclo repetitivo de perda e ganho de peso e pode acontecer com frequência porque, muitas vezes, as pessoas acreditam que a responsabilidade está somente em um medicamento ou dieta temporária.
Diversas celebridades já enfrentaram o efeito sanfona e, para entender sobre o assunto, a CARAS Brasil conversou com o Dr. Marcelo Silva, nutrólogo. O médico explicou que esses ciclos de perda e ganho de peso podem prejudicar o metabolismo, favorecer a perda de massa muscular, comprometer a saúde da pele, aumentar o risco de deficiências nutricionais e até predispor a alterações hormonais.
Além da alimentação, o Dr. Marcelo explica que outros fatores podem causar esse ciclo repetitivo de emagrecimento e ganhos de alguns quilos: “O sedentarismo, a falta de sono de qualidade e o estresse crônico também são fatores decisivos nesse processo”.
Famosas que já sofreram com o efeito sanfona
Diversas famosas, como a cantora Naiara Azevedo, já sofreram com a condição. Em 2020, a artista emagreceu quase 30 kg após ter engordado bastante alguns meses antes. Por conta desse ganho e perda de peso, Naiara ganhou algumas estrias.
Outra famosa que já sofreu com o efeito sanfona foi Giovanna Lancellotti. A atriz já afirmou ter sido vítima da condição quando tinha 15 anos, quando emagreceu 10 kg e, logo em seguida, ganhou peso novamente.
Nesse ano, o efeito sanfona também foi pauta para André Marques. O apresentador falou sobre os desafios que enfrenta com o peso mais de uma década após sua cirurgia bariátrica. Nas suas redes sociais, ele revelou que, mesmo após perder cerca de 70 kg com o procedimento, ainda lida com oscilações na balança.
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Como manter o peso sem oscilações?
Sobre estratégias para burlar o efeito sanfona, o Dr. Marcelo dá a dica de entender como funciona seu corpo e tratar a causa do problema.
“Isso inclui reeducação alimentar, prática de atividade física, acompanhamento médico e psicológico, e em alguns casos um desmame bem feito das medicações utilizadas. O paciente precisa entender que a obesidade é uma doença crônica e, portanto, o tratamento não deve ser apenas pontual, mas contínuo”, destacou.
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