Luciana Gimenez revela medo e médica explica: ‘Tendência a demonizar processo’
A apresentadora Luciana Gimenez expõe sua visão diante de medo e médica detalha à CARAS Brasil como encarar essa fase com equilíbrio
Luciana Gimenez (55) abriu o coração e falou sobre os desafios de envelhecer. A apresentadora declarou sem rodeios: “Por mim, teria parado nos 25“. Além disso, ao criticar a romantização da maturidade, questionou: “Eu adoro quando o povo vai e romantiza: ‘nossa, a mulher é madura’. Para, vai. Que história é essa?”.
Mesmo defendendo intervenções estéticas, Luciana explicou que prefere procedimentos mais discretos: “O povo vai me matar por eu falar isso, mas estou falando de mim”. Por isso, para aprofundar esse debate, a CARAS Brasil conversou com a médica geriatra Roberta França, que trouxe reflexões importantes sobre autoestima, saúde e envelhecimento.
Envelhecimento feminino
Primeiramente, ao contrário do que muitos acreditam, a geriatra Roberta França explica que não há uma tendência em romantizar o envelhecimento feminino.
“Sinceramente, eu não acho que exista uma tendência de romantizar o envelhecimento feminino. Muito pelo contrário, acredito que há uma tendência a demonizar esse processo. Existe uma crença de que, ao envelhecer, a mulher perde a sua beleza, seu viço, sua energia e sua força”, afirma.
Além disso, segundo a médica, o grande problema está no culto exagerado à juventude:
“Como resultado, há um enaltecimento exacerbado da juventude, que leva a uma busca incessante por uma juventude eterna, algo impossível de alcançar. Pensando por esse ângulo, acredito que precisamos, cada vez mais, fortalecer a ideia de um envelhecimento consciente, compreendendo que envelhecer é um processo natural da vida, e que só passa por ele quem permanece vivo. Afinal, para continuar jovem, seria preciso morrer jovem”.
Por outro lado, Roberta reforça que o envelhecimento não deve ser visto apenas como perda:
“A mulher não se torna feia ao envelhecer; ela apenas transforma sua beleza. Essa transformação não precisa ser romantizada como se tudo fosse perfeito, mas também não deve ser demonizada como se fosse apenas decadência. Envelhecer é uma fase da vida que merece ser vista com mais equilíbrio e respeito”.
Quando buscar o equilíbrio?
Em seguida, o ponto central, segundo Roberta França, é a motivação por trás das escolhas estéticas.
“Acredito que o equilíbrio está naquilo que você verdadeiramente deseja, independentemente do que os outros pensam a seu respeito. Quando decido fazer um procedimento estético para me sentir bem e confortável comigo mesma, tudo bem. O problema surge quando faço esse mesmo procedimento motivada pela necessidade de atender às expectativas alheias”, explica.
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Além disso, para a médica, a autoestima deve vir em primeiro lugar:
“O equilíbrio está, principalmente, em nos reconhecermos como competentes, amadas e inteiras dentro da idade que temos. A melhor idade é aquela em que você se sente bem e confortável com o tempo vivido”.
Portanto, quando temos consciência de quem somos e do que queremos, a opinião alheia perde força.
Cuidados essenciais após os 50 anos
Por fim, a geriatra lembra que o corpo naturalmente sofre mudanças com o passar do tempo.
“É óbvio que o envelhecimento traz consigo a perda de colágeno e de elastina. Vamos ter rugas, marcas do tempo, cabelos brancos. A partir daí, o que cada um faz com essa informação é algo muito pessoal”, diz.
Nesse sentido, Roberta destaca alguns cuidados essenciais para envelhecer com saúde, autonomia e bem-estar:
- Alimentação equilibrada: evitando ultraprocessados, embutidos e excesso de álcool.
- Abandono do cigarro, já que a nicotina prejudica pele, órgãos e tecidos.
- Sono de qualidade, essencial para restauração do organismo.
- Atividade física regular, fundamental para força, equilíbrio, postura e autonomia.
“As escolhas conscientes serão um forte marcador do tipo de idoso, ou de idosa, que seremos no futuro”, conclui.
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Luciana Gimenez 
