Ana Maria Braga desabafa sobre a importância do descanso: "O corpo sente"

Desde a segunda-feira, 29, Ana Maria Braga tirou suas merecidas férias do Mais Você, deixando Cissa Guimarães e Zeca Camargo como apresentadores do programa. Na última quinta-feira, Ana Maria divulgou uma reflexão sobre a necessidade de tirar um tempo para si e curtir um descanso da rotina "Ninguém deveria menosprezar a importância das pausas na vida. É nas pausas que a gente dá descanso ao corpo e a mente e consegue refletir com clareza acerca do futuro, reavaliar o passado e dar um novo norte para a vida". filosofou a apresentadora. 

Ao lado de Louro José, seu fiel companheiro nas manhãs da semana nas telas da Globo, em um momento relax em alto-mar,  a apresentadora ainda escreveu sobre olhar para si mesmo e seguir os caminhos que o seu coração indica. “Por isso eu digo: dê uma pausa na vida e olhe para si. Observe se sua vida está tomando a rota que seu coração aponta e ajuste a direção, recalcule a rota caso não esteja. Nunca é tarde para seguir adiante em direção aos seus sonhos. Acredite no Universo de possibilidades, mesmo que nada pareça estar conspirando a seu favor”, aconselha Ana Maria Braga.

O ritmo da natureza é perfeito. As estações do ano não precisam ser informadas que é hora de se recolher, os frutos não recebem uma planilha que precisam germinar para depois crescer. Mas o ser humano insiste em correr mais rápido que o tempo, esticando o elástico ao máximo até ele arrebentar. Confesso que já fui assim. Mergulhei diversas vezes no trabalho sem reconhecer a necessidade das pausas. Mas paguei o preço. O corpo sente os efeitos dessa aceleração constante. Não somos máquinas. Ninguém deveria menosprezar a importância das pausas na vida. É nas pausas que a gente dá descanso ao corpo e a mente e consegue refletir com clareza acerca do futuro, reavaliar o passado e dar um novo norte para a vida. Fazer a si mesmo a pergunta: “Estou no caminho certo?” Nem sempre temos a resposta que gostaríamos. Então, a alma adoece, como se dissesse ‘não vim aqui pra isso’. No fundo, sabemos o que queremos e o que precisamos, mas vamos nos distraindo, na tentativa de entorpecer os sentidos Leia minha coluna completa no site https://goo.gl/ffvvAf

Uma publicação compartilhada por Ana Maria Braga (@anamaria16) em 1 de Fev, 2018 às 12:05 PST