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Bem-estar e Saúde

Zumba: saiba tudo sobre esta dança latina que queima 1000 calorias por hora

Claudia Leitte é a grande divulgadora da prática que mistura ritmos dançantes com exercícios aeróbicos. Instrutor de Zumba dá dicas sobre a atividade e esclarece todas as dúvidas sobre o método que tonifica os músculos

5 de Novembro de 2013 às 14:03

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