Redução do estômago: Veja 8 famosos que fizeram cirurgia bariátrica e emagreceram muito!
Boninho, Leandro Hassum e Solange Couto estão na lista! Veja quantos kgs eles perderam e como ficaram após a cirurgia
CARAS DIgital | Publicado em 25/07/2016, às 16h01 - Atualizado às 16h18
Veja 5 opções de tempero saudáveis que substituem o sal, que engorda e faz mal à saúde
Além de deixar o corpo inchado, o sal pode desencadear doenças como insuficiência renal e cardiovasculares. Nutricionista indica bons substitutos a ele; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 05/07/2016, às 17h37
Atkins: saiba tudo sobre a dieta que fez Kim Kardashian perder 30 kg
Com baixo consumo de carboidratos, dieta libera o consumo diário de 1800 calorias. Nutricionista fala dos prós e contras; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 27/06/2016, às 11h40 - Atualizado às 11h42
Veja 5 comidas de festa junina que fazem bem para a saúde
Consumidas com moderação, elas não engordam e ajudam muitas partes do organismo; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 14/06/2016, às 16h55
Chás do inverno: saiba quais emagrecem e fazem bem para a saúde
Dente-de-leão, hibisco e verde são boas apostas para as temperaturas mais frias
Luiza Camargo | Publicado em 08/06/2016, às 11h24 - Atualizado às 11h40
Personal gestante revela os cuidados com o corpo de Tainá Müller duranta a gravidez
Personal trainer especializada em mulheres grávidas comenta sobre os perigos de algumas atividades físicas dias após o nascimento do bebê
Luiza Camargo | Publicado em 02/06/2016, às 15h44
Turbine a dieta! Veja 5 alimentos que emagrecem e são baratos
Alimentos fáceis de encontrar e baratos ajudam muito a perder os quilinhos a mais
Luiza Camargo | Publicado em 01/06/2016, às 12h33
Fernanda Keulla revela qual é a sua dieta e treino que a ajudou a perder 15 kg
Apresentadora revela o que come e como é sua rotina fitness que a deixou com um corpo maravilhoso aos 30 anos
Luiza Camargo | Publicado em 31/05/2016, às 12h07
HIIT, treino intervalado de alta intensidade, é a nova febre nas academias e ajuda a emagrecer muito
Método é eficaz e ideal para quem não tem muita disponibilidade de tempo. Médico fala de seus benefícios e riscos; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 19/05/2016, às 11h20
10 dicas de como perder barriga em 1 semana sem ter que fazer exercícios
Mudar os hábitos alimentares e investir em alimentos que aceleram o metabolismo são as melhores dicas para quem quer diminuir a barriguinha
CARAS DIGITAL | Publicado em 16/05/2016, às 12h08 - Atualizado às 12h16
Sopa pode engordar e fazer mal para o corpo. Saiba quais são as opções saudáveis
Nutricionistas revelam que sopas industrializadas geralmente são engordativas, por isso o ideal é fazer uma receita caseira rica em legumes
Luiza Camargo | Publicado em 12/05/2016, às 15h56
30 kg ou mais! 10 famosos que emagreceram tanto que ficaram irreconhecíveis!
Luciano Camargo, Leandro Hassum e Simone Gutierrez foram alguns dos famosos que perderam mais de 30 kg na balança e ficaram muito diferentes
CARAS DIGITAL | Publicado em 03/05/2016, às 12h08 - Atualizado às 12h17
Skate feminino: praticar esporte queima 500 calorias por hora e ajuda a secar a barriga!
Médico do esporte revela os benefícios do skate, que faz sucesso entre as famosas, para as mulheres. Prática une atividades aeróbicas e anaeróbicas
Luiza Camargo | Publicado em 28/04/2016, às 11h55
Crossfit: mocinho ou vilão? Saiba quais os riscos desta atividade tão popular
Prática é saudável e apresenta ótimos resultados, mas deve ser feita com muito cuidado
Luiza Camargo | Publicado em 14/04/2016, às 16h39
Dieta do baixo índice glicêmico: saiba mais sobre este regime que conquistou Julia Roberts
Camila Rodrigues e Sharon Stone também seguem a dieta que tem alimentos como feijão, ervilha, maçã, cenoura e ameixa como prioridades
Luiza Camargo | Publicado em 11/04/2016, às 14h26
Andar de patins emagrece muito e ajuda a tornear o bumbum e deixar a barriga seca
Médico fala sobre os benefícios do esporte para a saúde e revela como se proteger de quedas
Luiza Camargo | Publicado em 08/04/2016, às 14h09
Saiba como se manter motivado na academia e não abandoná-la
Educador físico e nutricionista dão dicas de como se sentir sempre estimulada para fazer atividade física
CARAS Digital | Publicado em 30/03/2016, às 11h55
Exagerou na Páscoa? Veja 5 dicas para desinchar até sexta!
Endocrinologista ensina como ficar mais leve e perder os quilinhos conquistados no feriado com dicas bem práticas
Luiza Camargo | Publicado em 28/03/2016, às 11h58
Blogueira mostra treino fácil ao ar livre que a ajudou a perder 25 kg e deixar a barriga durinha
Yasmin Miranda realiza os exercícios até em bancos de praça ou da praia; confira o treino orientado por um personal trainer
CARAS DIGITAL | Publicado em 22/03/2016, às 15h22
Nicole Bahls perde 10 kg em 2 meses com dieta radical: 'Cortei até a fruta'
Modelo não consome mais glúten, lactose, farinha branca, frutas e bebida alcoólica. Ela também come carboidrato só até as 14 horas. Em entrevista exclusiva à CARAS Digital, ela falou sobre sua dieta e seus treinos; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 17/03/2016, às 16h20