Sopa pode engordar e fazer mal para o corpo. Saiba quais são as opções saudáveis
Nutricionistas revelam que sopas industrializadas geralmente são engordativas, por isso o ideal é fazer uma receita caseira rica em legumes
Luiza Camargo | Publicado em 12/05/2016, às 15h56
30 kg ou mais! 10 famosos que emagreceram tanto que ficaram irreconhecíveis!
Luciano Camargo, Leandro Hassum e Simone Gutierrez foram alguns dos famosos que perderam mais de 30 kg na balança e ficaram muito diferentes
CARAS DIGITAL | Publicado em 03/05/2016, às 12h08 - Atualizado às 12h17
Skate feminino: praticar esporte queima 500 calorias por hora e ajuda a secar a barriga!
Médico do esporte revela os benefícios do skate, que faz sucesso entre as famosas, para as mulheres. Prática une atividades aeróbicas e anaeróbicas
Luiza Camargo | Publicado em 28/04/2016, às 11h55
Crossfit: mocinho ou vilão? Saiba quais os riscos desta atividade tão popular
Prática é saudável e apresenta ótimos resultados, mas deve ser feita com muito cuidado
Luiza Camargo | Publicado em 14/04/2016, às 16h39
Dieta do baixo índice glicêmico: saiba mais sobre este regime que conquistou Julia Roberts
Camila Rodrigues e Sharon Stone também seguem a dieta que tem alimentos como feijão, ervilha, maçã, cenoura e ameixa como prioridades
Luiza Camargo | Publicado em 11/04/2016, às 14h26
Andar de patins emagrece muito e ajuda a tornear o bumbum e deixar a barriga seca
Médico fala sobre os benefícios do esporte para a saúde e revela como se proteger de quedas
Luiza Camargo | Publicado em 08/04/2016, às 14h09
Saiba como se manter motivado na academia e não abandoná-la
Educador físico e nutricionista dão dicas de como se sentir sempre estimulada para fazer atividade física
CARAS Digital | Publicado em 30/03/2016, às 11h55
Exagerou na Páscoa? Veja 5 dicas para desinchar até sexta!
Endocrinologista ensina como ficar mais leve e perder os quilinhos conquistados no feriado com dicas bem práticas
Luiza Camargo | Publicado em 28/03/2016, às 11h58
Blogueira mostra treino fácil ao ar livre que a ajudou a perder 25 kg e deixar a barriga durinha
Yasmin Miranda realiza os exercícios até em bancos de praça ou da praia; confira o treino orientado por um personal trainer
CARAS DIGITAL | Publicado em 22/03/2016, às 15h22
Nicole Bahls perde 10 kg em 2 meses com dieta radical: 'Cortei até a fruta'
Modelo não consome mais glúten, lactose, farinha branca, frutas e bebida alcoólica. Ela também come carboidrato só até as 14 horas. Em entrevista exclusiva à CARAS Digital, ela falou sobre sua dieta e seus treinos; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 17/03/2016, às 16h20
Elas nem sempre foram magrinhas na TV! 8 atrizes em forma que já apareceram mais cheinhas nas novelas
Carol Castro, Giovanna Antonelli e Paolla Oliveira são algumas das estrelas que já estiveram com corpos bem diferentes em folhetins recentes
CARAS Digital | Publicado em 16/03/2016, às 17h14
Pronokal: Saiba tudo sobre a dieta que fez Luciano Camargo perder 37Kg
Nutricionista-chefe do método no Brasil revela que a dieta é rica em proteínas e pobre em gordura e carboidrato. Em 1 mês, dá para perder 10kg; saiba mais
Luiza Camargo | Publicado em 03/03/2016, às 14h02
Aprenda 3 receitas de chá que aceleram o metabolismo e desincham
Chá de cúrcuma, hibisco e Cavalinha ajudam a emagrecer a desinchar; nutricionista ensina as receitas
CARAS DIGITAL | Publicado em 19/02/2016, às 15h53
Kim Kardashian revela o que deseja fazer em 2016: 'Emagrecer'
Socialite revelou que quer perder os quilos que ganhou com sua segunda gravidez e que deseja terminar a reforma de sua casa
CARAS DIGITAL | Publicado em 02/01/2016, às 11h21