Casamento ou morar junto pode te deixar mais gordo: saiba como evitar
Malhar com a pessoa amada e ir ao supermercado com ela ajuda a manter a forma após a união
Luiza Camargo | Publicado em 27/10/2016, às 11h14
Descubra como Tainá Müller ficou em forma após a gravidez
Personal da atriz revela como ela voltou a ter a barriga sequinha meses após dar à luz Martin
Luiza Camargo | Publicado em 25/10/2016, às 10h46
Spinning e soul cycle: conheça as aulas em bicicleta ergométrica que emagrecem muito
Especialistas revelam os benefícios e os cuidados que precisamos ter ao praticar estas aulas de ciclismo indoor intenso
CARAS DIGITAL | Publicado em 24/10/2016, às 11h46 - Atualizado às 11h49
Aula de balé com pilates queima 600 calorias e define o corpo inteiro
"Ballet pilates" substitui o ballet fitness como nova tendência nas academias; saiba mais
Luiza Camargo | Publicado em 17/10/2016, às 11h11
Barriga: Como perder a gordura abdominal, a mais perigosa de todas
Gordura localizada na região do abdômen é conhecida como visceral e pode trazer sérios problemas às saúde; saiba como acabar com ela!
Luiza Camargo | Publicado em 14/10/2016, às 11h21
Horário de verão afeta rotina de exercícios e pode prejudicar o treino
Mudança no horário pode afetar o sono e a alimentação, prejudicando o desempenho do praticante de atividade física
Luiza Camargo | Publicado em 13/10/2016, às 15h05
Água alcalina é mais saudável e ajuda a diminuir o inchaço
O pH da água influencia muito em sua qualidade. Águas com pH acima de 7 são consideradas mais completas e ideais para o consumo; saiba mais
Luiza Camargo | Publicado em 13/10/2016, às 10h49
Cirurgia bariátrica: Veja 10 famosos que fizeram redução do estômago e emagreceram muito!
Boninho, Maradona e Leandro Hassum estão na lista! Veja quantos kgs eles perderam e como ficaram após a cirurgia
CARAS DIGITAL | Publicado em 05/10/2016, às 14h42 - Atualizado às 14h54
Oprah Winfrey surpreende fãs ao aparecer muito mais magra em evento
Ex-apresentadora não revelou quantos kgs perdeu, mas o emagrecimento é muito evidente
CARAS DIGITAL | Publicado em 30/08/2016, às 15h32
Novo tratamento estético ajuda a eliminar gordura dos braços, culotes e coxas
BTL Vanquish Flex é a nova sensação nas clínicas de estética e consultórios médicos por conseguir eliminar 40% de gordura de áreas difíceis do corpo
Luiza Camargo | Publicado em 29/08/2016, às 11h23 - Atualizado às 17h29
Fondue light: saiba como deixar esta delícia mais saudável sem perder o sabor
Nutricionista revela como deixar o fondue de queijo e de chocolate menos calórico, mas ainda delicioso; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 03/08/2016, às 12h52
Redução do estômago: Veja 8 famosos que fizeram cirurgia bariátrica e emagreceram muito!
Boninho, Leandro Hassum e Solange Couto estão na lista! Veja quantos kgs eles perderam e como ficaram após a cirurgia
CARAS DIgital | Publicado em 25/07/2016, às 16h01 - Atualizado às 16h18
Veja 5 opções de tempero saudáveis que substituem o sal, que engorda e faz mal à saúde
Além de deixar o corpo inchado, o sal pode desencadear doenças como insuficiência renal e cardiovasculares. Nutricionista indica bons substitutos a ele; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 05/07/2016, às 17h37
Atkins: saiba tudo sobre a dieta que fez Kim Kardashian perder 30 kg
Com baixo consumo de carboidratos, dieta libera o consumo diário de 1800 calorias. Nutricionista fala dos prós e contras; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 27/06/2016, às 11h40 - Atualizado às 11h42
Veja 5 comidas de festa junina que fazem bem para a saúde
Consumidas com moderação, elas não engordam e ajudam muitas partes do organismo; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 14/06/2016, às 16h55
Chás do inverno: saiba quais emagrecem e fazem bem para a saúde
Dente-de-leão, hibisco e verde são boas apostas para as temperaturas mais frias
Luiza Camargo | Publicado em 08/06/2016, às 11h24 - Atualizado às 11h40
Personal gestante revela os cuidados com o corpo de Tainá Müller duranta a gravidez
Personal trainer especializada em mulheres grávidas comenta sobre os perigos de algumas atividades físicas dias após o nascimento do bebê
Luiza Camargo | Publicado em 02/06/2016, às 15h44
Turbine a dieta! Veja 5 alimentos que emagrecem e são baratos
Alimentos fáceis de encontrar e baratos ajudam muito a perder os quilinhos a mais
Luiza Camargo | Publicado em 01/06/2016, às 12h33
Fernanda Keulla revela qual é a sua dieta e treino que a ajudou a perder 15 kg
Apresentadora revela o que come e como é sua rotina fitness que a deixou com um corpo maravilhoso aos 30 anos
Luiza Camargo | Publicado em 31/05/2016, às 12h07
HIIT, treino intervalado de alta intensidade, é a nova febre nas academias e ajuda a emagrecer muito
Método é eficaz e ideal para quem não tem muita disponibilidade de tempo. Médico fala de seus benefícios e riscos; confira!
Luiza Camargo | Publicado em 19/05/2016, às 11h20
10 dicas de como perder barriga em 1 semana sem ter que fazer exercícios
Mudar os hábitos alimentares e investir em alimentos que aceleram o metabolismo são as melhores dicas para quem quer diminuir a barriguinha
CARAS DIGITAL | Publicado em 16/05/2016, às 12h08 - Atualizado às 12h16