Yoga: com apenas 20 minutos diários, dá para ficar com o corpo incrível em 3 meses; saiba mais
Instrutora revela como dá para se desenvolver na prática em apenas 90 dias
Luiza Camargo | Publicado em 15/02/2017, às 11h36
Saiba qual é a melhor forma de perder a gordura lateral da barriga e do culote
Fisioterapeuta explica quais são os melhores tratamentos para acabar com essa gordura localizada tão comum nas mulheres
Luiza Camargo | Publicado em 06/02/2017, às 16h23
Verão é a época mais comum de se sentir inchada. Saiba por que isso acontece como amenizá-lo
Experts revelam como evitar esse desconforto abdominal na estação mais quente do ano
Luiza Camargo | Publicado em 23/01/2017, às 16h58
Após perder 42 kg, Simone Gutierrez posa de biquíni na piscina e impressiona pela boa forma
Ex-gordinha, atriz exibiu sua atual ótima forma em um clique na piscina; confira!
CARAS DIGITAL | Publicado em 23/01/2017, às 13h53
Miss Yasmim Miranda ensina exercícios para ter bumbum perfeito em 15 dias
Miss Búzios, que perdeu 25 kg nos últimos anos, ensina 3 exercícios fáceis e práticos que ajudam a fortalecer os glúteos; confira
Luiza Camargo | Publicado em 17/01/2017, às 11h46
Ed Sheeran revela que emagreceu 22 kg cortando a cerveja da dieta
Cantor disse que engordou muito em 2015 e que aproveitou 2016 para secar
CARAS DIGITAL | Publicado em 13/01/2017, às 18h03
5 erros comuns de quem segue dieta low carb
Especialista aponta os principais erros que as pessoas cometem ao iniciarem a dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos
Luiza Camargo | Publicado em 20/12/2016, às 11h32 - Atualizado em 11/01/2017, às 11h27
Claudia Raia fala como é difícil manter a forma aos 50 anos: "Comer menos"
Atriz brincou afirmando que agora só comerá alface e castanha-do-pará
CARAS DIGITAL | Publicado em 10/01/2017, às 15h41
Patrícia Poeta chama atenção pela magreza em corrida na praia
Apresentadora do 'É De Casa' mostrou seu corpo sequinho na orla de Ipanema
CARAS DIGITAL | Publicado em 05/01/2017, às 16h17
Saiba quais são as 7 comidas que dão muito desconforto estomacal no verão
Fritura, embutidos e carne vermelha devem ser evitados nos dias mais quentes; saiba mais
Luiza Camargo | Publicado em 05/01/2017, às 10h54 - Atualizado às 10h59
5 dicas para eliminar o inchaço na barriga e nas pernas em 1 semana
Experts ensinam como deixar o corpo mais leve neste pós-Réveillon
Luiza Camargo | Publicado em 03/01/2017, às 15h06
Sucesso em 2017: Profissionais dão dicas de como começar o ano pondo em prática suas metas
Experts dão dicas de como economizar, emagrecer, cuidar da casa...enfim, realizar nossos desejos no novo ano
Luiza Camargo | Publicado em 23/12/2016, às 12h00
Efeito sanfona: comum no fim de ano, mudança de peso faz muito mal à saúde
Endocrinologista revela que emagrecer e engordar, hábito comum em dezembro por causa das festas, afeta muito o organismo; saiba mais
Luiza Camargo | Publicado em 19/12/2016, às 10h30
Controversa, pulseira fitness afirma potencializar o emagrecimento; saiba mais
Muitas pessoas não acreditam na utilidade do acessório; saiba se ele é realmente eficiente e "aliada" para quem quer manter a forma
Luiza Camargo | Publicado em 05/12/2016, às 11h12 - Atualizado às 11h13
10 benefícios do futevôlei, esporte favoritos dos famosos, que queima 600 calorias em 1 hora
Prática ajuda a emagrecer e tonifica os músculos. Médico do esporte fala das qualidades dessa paixão carioca que conquistou o Brasil
Luiza Camargo | Publicado em 30/11/2016, às 16h52 - Atualizado às 17h32
Saiba como emagrecer e melhorar a saúde com os benefícios da água
Naturóloga revela técnicas práticas e fáceis, que dá para fazer em casa, usando água e que melhora a circulação, o metabolismo e o sistema imunológico
Luiza Camargo | Publicado em 28/11/2016, às 11h15
Manteiga de nuts é saudável, deliciosa e ajuda a queimar gordura
Ideal para recheio de tapioca e doces fits, o produto ajuda a emagrecer e previne o envelhecimento precoce
Luiza Camargo | Publicado em 24/11/2016, às 18h03 - Atualizado às 18h08
4 exercícios simples e sem aparelhos para fazer em casa e secar até o verão
Personal ensina exercícios que ajudam a fortalecer e tonificar com apenas 5 minutos diários
Luiza Camargo | Publicado em 23/11/2016, às 15h47
Simone Gutierrez relembra tempo de “gordinhos” em foto com Leandro Hassum impressionante
Ex-gordinhos, atores fizeram reeducação alimentar e exercícios físicos e agora estão em forma
CARAS Digital | Publicado em 20/11/2016, às 11h41
Freekeh: conheça o supergrão que faz bem para a saúde e ajuda a emagrecer
Originário da Síria, grão traz é rico em fibras e possui baixo índice glicêmico
Luiza Camargo | Publicado em 18/11/2016, às 10h53
Pensar apenas em calorias pode engordar; entenda por quê
Não prestar atenção nos nutrientes e propriedades do alimentos é perigoso e pode fazer mal à saúde; nutricionista explica
Luiza Camargo | Publicado em 31/10/2016, às 11h34