Selena Gomez reforça as aulas de pilates e yoga para melhorar seu condicionamento físico para os shows
CARAS Digital Publicado em 19/05/2016, às 19h27 - Atualizado às 19h28
A cantora Selena Gomez conta que recorreu aos exercícios físicos para melhorar a sua performance no palco. Com nova turnê, a artista teve que se reforçar suas atividades para conseguir cantar e dançar ao mesmo tempo. Tanto que começou a fazer aulas de pilates e yoga.
“No momento, estou treinando todos os dias para construir a minha resistência para a turnê. Quando começamos a ensaiar, eu já fazia pilates e yoga. Basicamente, eu queria misturar as coisas, porque eu fica entediada facilmente. Eu amo pilates, faz eu me sentir bem. Mesmo quando estou conversando, preciso trabalhar a minha respiração. Então é algo que eu gosto porque é tranquilo e me ajuda a relaxar”, disse ela.
Além disso, Selena revela como é o seu camarim perfeito. “Eu adoro ter o mesmo aroma no camarim porque faz eu me sentir em casa, não importa onde eu esteja. Eu tenho dois umidificadores, e eu misturo eucalipto com óleo de lavanda para o camarim e também em meu ônibus. Também gosto de me preocupar com a iluminação, então tudo tem que fazer eu me sentir confortável e acolhida”.
