A apresentadora mostrou como está se exercitando para se manter saudável
CARAS Digital Publicado em 31/08/2021, às 15h11 - Atualizado às 15h22
Astrid Fontenelle (60) mostrou que está se exercitando!
Em sua rede social, a apresentadora do Saia Justa, do GNT, compartilhou nesta terça-feira, 31, alguns registros treinando com seu personal trainer.
Sobre sua fase fitness, a jornalista contou. "Nunca levei tão a sério os exercícios físicos. Até que achei @negreesko, o Gabriel (nome dele de verdade) que me tira da zona de conforto com firmeza, bom papo e bom humor", comentou sobre a relevância de se ter um professor.
Astrid Fontelle, que sofre de uma doença autoimune, ainda falou sobre a importância do treino para seu bem-estar. "TODOS os médicos que cuidam do lúpus (em remissão) sempre falaram da importância do exercício físico, incluindo o oftalmologista", disse.
A apresentadora também comentou que está fazendo para manter a forma. "Tô indo e esse é parte de um processo para perder peso. Mas sobretudo é parte do processo de ter uma vida saudável depois dos 60. A outra parte vem com alimentação e sono e sobre isso vai conversar com vocês nos stories e em breve numa live que vou propor pra minha nutricionista", prometeu aos seguidores.
Recentemente, Astrid Fontenelle chamou a atenção ao tirar a canga e fazer fotos só de maiô.
