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Fim de Ano / Natal

Se inspire nos famosos para começar 2012 em plena forma

Para quem colocou na lista de resoluções para 2012 o item ‘entrar em forma’, a CARAS Online preparou uma galeria com os exercícios preferidos dos famosos e alguns de seus segredos para ficar com aquele corpo de dar inveja. Veja fotos e se inspire!

Redação Publicado em 31/12/2011, às 11h15 - Atualizado em 08/08/2019, às 15h43

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Projeto 2012: em forma como os famosos - Fotomontagem
Projeto 2012: em forma como os famosos - Fotomontagem
Kristen Stewart é adepta da academia e não come nada de congelados
Kristen Stewart é adepta da academia e não come nada de congelados / foto: Getty Images
Katie Holmes é fã de maratonas e corridas
Katie Holmes é fã de maratonas e corridas / foto: Getty Images
Emma Stone é adepta do pilates
Emma Stone é adepta do pilates / foto: Getty Images
Mila Kunis vai cinco vezes por semana na academia
Mila Kunis vai cinco vezes por semana na academia / foto: Getty Images
Kirsten Dunst faz pilates, musculação e exercícios aeróbicos
Kirsten Dunst faz pilates, musculação e exercícios aeróbicos / foto: Getty Images
Nicole Scherzinger faz cooper acompanhada de um personal trainer
Nicole Scherzinger faz cooper acompanhada de um personal trainer / foto: Getty Images
Megan Fox se dedica à musculação e aos exercícios para definir o abdômen
Megan Fox se dedica à musculação e aos exercícios para definir o abdômen / foto: Getty Images
Kellan Lutz faz musculação e natação diária, na piscina de sua casa
Kellan Lutz faz musculação e natação diária, na piscina de sua casa / foto: Getty Images
Halle Berry segue uma rotina de cinco exercícios intensos, combinada por uma dieta rígida, durante dez dias
Halle Berry segue uma rotina de cinco exercícios intensos, combinada por uma dieta rígida, durante dez dias / foto: Getty Images
Gisele Bundchen faz yoga e pratica vôlei
Gisele Bundchen faz yoga e pratica vôlei / foto: Getty Images
Reese Witherspoon faz yoga e baseball
Reese Witherspoon faz yoga e baseball / foto: Getty Images
Além dos ensaios para sua turnê, Katy Perry também gosta de pular corda
Além dos ensaios para sua turnê, Katy Perry também gosta de pular corda / foto: Getty Images
Cameron Diaz pratica surfe para ficar em forma
Cameron Diaz pratica surfe para ficar em forma / foto: Getty Images
Hugh Jackman levanta peso para fortalecer o peitoral
Hugh Jackman levanta peso para fortalecer o peitoral / foto: Getty Images
Matthew McConaughey corre, nada e pedala para ficar em forma
Matthew McConaughey corre, nada e pedala para ficar em forma / foto: Getty Images
Com ajuda de um personal trainer, Eva Mendes faz exercícios aeróbicos frequentes
Com ajuda de um personal trainer, Eva Mendes faz exercícios aeróbicos frequentes / foto: Getty Images
Anne Hathway faz caminhadas e exercícios de agachamentos para fortalecer o bumbum
Anne Hathway faz caminhadas e exercícios de agachamentos para fortalecer o bumbum / foto: Getty Images
Gwyneth Paltrow faz exercícios localizados seis vezes por semana
Gwyneth Paltrow faz exercícios localizados seis vezes por semana / foto: Getty Images
Joe Jonas levanta peso antes de começar cada um de seus shows
Joe Jonas levanta peso antes de começar cada um de seus shows / foto: Getty Images
Pink é fã do kickboxing
Pink é fã do kickboxing / foto: Getty Images
Carlos Casagrande equilibra e recomenda alimentação saudável e musculação pesada
Carlos Casagrande equilibra e recomenda alimentação saudável e musculação pesada / foto: Arquivo
Carlos Machado só se alimenta de comidas naturais, como arroz e macarrão integral, e investe na musculação
Carlos Machado só se alimenta de comidas naturais, como arroz e macarrão integral, e investe na musculação / foto: AgNews
Dudu Azevedo faz natação e exercícios de isométrica
Dudu Azevedo faz natação e exercícios de isométrica / foto: Divulgação
Kayky Brito faz exercícios ao ar livre, como bicicleta, surfe e skate
Kayky Brito faz exercícios ao ar livre, como bicicleta, surfe e skate / foto: Divulgação
Letícia Spiller é adepta dos cinco ritos tibetanos, formados por cinco posturas do yoga, repetidas 21 vezes, que prometem harmonizar os sete centros de energia do corpo
Letícia Spiller é adepta dos cinco ritos tibetanos, formados por cinco posturas do yoga, repetidas 21 vezes, que prometem harmonizar os sete centros de energia do corpo / foto: AgNews
Adriana Lima pratica boxe
Adriana Lima pratica boxe / foto: GrosbyGroup
Sabrina Sato é adepta da dieta ortomolecular e faz musculação com frequência
Sabrina Sato é adepta da dieta ortomolecular e faz musculação com frequência / foto: Arquivo
Chris Vianna agradece ao balé por sua boa forma
Chris Vianna agradece ao balé por sua boa forma / foto: Arquivo
Sandy é outra estrela que pratica boxe
Sandy é outra estrela que pratica boxe / foto: AgNews
Daniela Albuquerque segue uma dieta dissociada, onde o principal conceito é não combinar proteína animal e carboidrato na mesma refeição
Daniela Albuquerque segue uma dieta dissociada, onde o principal conceito é não combinar proteína animal e carboidrato na mesma refeição / foto: AgNews
Ângela Vieira faz hidroginástica, musculação e alongamento semanalmente
Ângela Vieira faz hidroginástica, musculação e alongamento semanalmente / foto: Divulgação
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