Saradíssimo, Zac Efron revela que tem apenas 5% de gordura no corpo

Zac Efron está com o corpo saradíssimo e musculoso em 2016. O ator, que há tempos malha e tem um corpo em forma, adotou uma dieta ainda mais rígida e um treino intenso nos últimos 3 meses para ter apenas 5% de gordura no corpo.

Essa mudança radical, que o deixou trincado, é para o seu personagem no filme Baywatch, onde ele vai viver um salva-vidas bonitão.

Em entrevista à revista norte-americana Men’s Fitness, o astro de Hollywood revelou que sua dieta é composta basicamente por muita proteína animal, como carnes, frango e peixe, clara de ovos e arroz integral além de suplementos, como whey protein.