Angélica revela quantas calorias ingere por dia, quais os seus alimentos favoritos e os exercícios físicos que faz durante a semana
CARAS Digital Publicado em 10/03/2014, às 16h15 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
A apresentadora Angélica segue uma alimentação leve em seu dia a dia. Apesar de não fazer dieta, ela está acostumada a ingerir entre 1600 e 1700 calorias por dia, sendo que não come carne vermelho, glúten ou lactose. A loira também faz exercícios físicos. Ela é adepta do muay thai duas vezes por semana e das aulas de pilates três vezes por semana. O prato dela é composto de muita salada, verduras, arroz integral, quinoa, carne de soja, cogumelos e peixe, informou o site oficial do programa Estrelas, da Globo.
No entanto, Angélica se permite dar uma fugida de sua alimentação normal quando viajar com a família. “Quando a gente viaja e vai para um hotel complica, apesar de ter vários lugares em que as refeições já são preparadas sem esses ingredientes. Mas também abro exceções, senão me torno uma pessoa chata. Ser muito radical, não é legal. Mas de vez em quando dar uma furada e sair para comer algo diferente não faz mal”, declarou.
Falando em sair para comer, a apresentadora conta que ela e o marido, Luciano Huck, não são adeptos de jantar fora com muita frequência. “Eu e Luciano já tivemos muito essa coisa de ir a restaurantes. Mas depois de um tempo e com a vinda das crianças, a gente passou a não sair muito à noite e quase não vamos a restaurantes, a não ser quando os amigos nos convidam. Mas nós dois sozinhos, é difícil. A gente já tem casa e uma cozinheira que faz uma coisa que a gente gosta. E é nessa hora que temos para relaxar, conversar um com o outro”.
Angélica e Luciano Huck são pais de três crianças – Joaquim, Benício e Eva.
