Médica analisa nova transformação de Taís Araújo e revela segredos para cuidar das tranças
A atriz celebra o fim das gravações de Vale Tudo com estilo e atitude, enquanto a especialista explica cuidados essenciais para cabelos trançados.

Após encerrar as gravações da novela Vale Tudo, Taís Araújo (46) decidiu comemorar o novo ciclo com uma transformação marcante, e cheia de significado. A atriz, sempre referência de estilo e atitude, surgiu nas redes sociais exibindo tranças longas com mechas douradas e um semi-coque moderno.
Com a legenda “Seja bem-vinda à nova era, partiu férias”, Taís celebrou o fim da rotina intensa de filmagens e o início de um momento mais leve. O visual conquistou fãs e colegas de profissão, que encheram os comentários de elogios à beleza natural e à força simbólica das tranças.
Mas além de estilo, o penteado carrega tradição, identidade e, claro, cuidados específicos que garantem a saúde e o brilho dos fios. Para entender melhor como manter o cabelo bonito e protegido com esse tipo de look, CARAS Brasil conversou com a tricologista Dra. Márcia Dertkigil, especialista em saúde capilar.
As tranças, explica a especialista, vão muito além da estética. “Elas são uma forma de expressão cultural, carregam história e simbolizam força, ancestralidade e autoestima”, diz a Dra. Márcia.
No entanto, a médica ressalta que o penteado exige atenção: “O ideal é que o couro cabeludo esteja saudável e o fio forte antes de trançar. Um diagnóstico capilar ajuda a entender se há inflamação, queda ou fragilidade. Assim, é possível escolher o tipo de trança mais adequado, sem prejudicar os folículos.”
Um dos erros mais comuns, segundo a tricologista, é apertar demais as tranças. “A tensão exagerada pode causar a chamada alopecia por tração, uma queda localizada que muitas vezes se torna permanente”, alerta.
Para quem quer manter o visual por mais tempo, a médica recomenda observar os sinais do couro cabeludo: “Se houver dor, coceira ou repuxamento, é hora de soltar um pouco. O cabelo precisa estar bonito, mas também confortável.”
Para adotar tranças com segurança, os fios precisam estar bem nutridos. “O cabelo desidratado quebra com facilidade, principalmente quando está preso. É fundamental reforçar a rotina de hidratação e investir em produtos ricos em óleos vegetais e aminoácidos”, orienta a médica.
A especialista também destaca a importância da alimentação equilibrada: “Cabelos fortes vêm de dentro. Deficiências nutricionais, como falta de ferro, zinco e proteínas, podem deixar o fio frágil e sem vida.”
Quem ama tranças sabe: o visual é prático e estiloso, mas precisa de pausas entre uma montagem e outra. “O ideal é deixar o couro cabeludo respirar por alguns dias antes de trançar novamente. E durante o uso, manter a limpeza com shampoos suaves e tônicos específicos para estimular a circulação”, explica a tricologista.
Segundo a médica, o segredo está no equilíbrio. “É possível usar tranças o ano todo, desde que haja cuidado e atenção aos sinais do corpo. O couro cabeludo também precisa de descanso.”
Sempre elegante e consciente das próprias escolhas, Taís mostra que beleza também é autoconhecimento. Ao adotar tranças em sua “nova era”, a atriz reforça uma mensagem de liberdade e autoexpressão, unindo estética e identidade em um visual poderoso. “Quando a mulher entende seu cabelo e respeita seus limites, o resultado é sempre encantador”, finaliza.