Guilhermina Guinle conta como faz para voltar a boa forma após o nascimento da primeira filha, Minna
CARAS Digital Publicado em 15/05/2014, às 22h13 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Mamãe de Minna, de oito meses, a atriz Guilhermina Guinle já está recuperando o seu corpo de antes da gestação. A artista conta que perdeu 12 kg logo no primeiro mês do nascimento da herdeira. Agora, ela controla a alimentação e faz exercícios para entrar em forma.
“Ainda não cheguei ao peso que gostaria. No primeiro mês em que a Minna nasceu, voltei muito rápido. Sem fazer dieta emagreci 12kg só amamentando e comendo bolinho, recebendo amigo com biscoitinho e chazinho (risos). Depois que cheguei aos 64, antes estava com 76, aí ficou mais difícil. O metabolismo começou a funcionar de uma maneira diferente, sem aquela rapidez de quando se é mais nova. Aí tive que começar a fazer uma dietinha, comer bem mas em poucas quantidades. Tentar fazer mais exercício aeróbico”, disse ela ao site do programa Encontro com Fátima Bernardes.
Guilhermina ainda contou que não é fã de exercícios, mas se esforça. “Eu me obrigo a fazer. O que estou gostando muito agora é de uma ginástica funcional que eu faço na praia. E o que amo mesmo é caminhada e pilates. São mais tranquilas, mas importantes para tonificar o músculo. Porque também não adianta estar magrinha e tudo mole. Então é melhor estar até mais gordinha e dura (risos)”.
