Como é a dieta de Cauã Reymond? Ator entrega segredo de boa forma

O ator Cauã Reymond abriu o jogo ao falar sobre sua boa forma. Atualmente no ar como César em 'Vale Tudo', da TV Globo, o artista tem chamado atenção do público por seu físico, conquistado com muito exercício físico e dieta saudável.

Em entrevista ao site 'Gshow', Cauã falou um pouco sobre sua rotina equilibrada e entregou o segredo para conseguir manter a boa forma mesmo com a agenda cheia devido às gravações do remake. 

De acordo com o famoso, além de seguir à risca a dieta sugerida por uma nutricionista, ele também conta com duas funcionárias responsáveis para preparação de seu cardápio. "Gosto de comer bem. Penso muito na combinação dos alimentos, em como ter uma melhor digestão", iniciou.

"E gosto de comer porções menores, com um intervalo menor de tempo. E funciona muito bem para mim. Me sinto com mais energia, menos cansado e bem alimentado", continuou Cauã Reymond, revelando que passou a 'comer bem' ainda na adolescência, quando se tornou atleta amador.

O artista ainda entregou as preferências do cardápio em sua rotina: "Gosto de arroz, gosto de levar bolinho de arroz para a gravação, mas prefiro feijão. Só não sou um grande fã do feijão com arroz porque me dá uma certa sonolência, principalmente antes de trabalhar. Aí acabo sempre preferindo inhame como forma de carboidrato ou batata, batata doce, batata inglesa, batata roxa…", declarou.

Apesar de seguir uma dieta restrita, Cauã Reymond contou que não deixa de consumir alimentos de seu gosto: "Adoro um frango à milanesa. Frito mesmo. Mas, quando a gente faz, cuida bastante do óleo, para ele ser novinho. E gosto de fazer batata na airfryer. O bolinho de chuva e o pãozinho de queijo, a gente faz em casa também", concluiu o ator.

As refeições de Cauã Reymond

Recentemente, Cauã Reymond chamou a atenção ao mostrar como é a comida de seu dia a dia. Dono de um corpo sarado, bem desenhado, com bastante massa magra, o galã compartilhou que opta por alimentos saudáveis.

Além de vários tipos de legumes e saladas, o famoso aposta em diversidade de proteínas e o carboidrato acaba sendo a menor parte do prato. Apesar da "comida de verdade" parecer desinteressante para alguns, Cauã Reymond provou que dá para se alimentar bem e de maneira saborosa.

"Servidos? Eu adoro postar meus pratos, porque além de muito agradecido por cada um deles, fico feliz quando vocês falam que está bonito e apetitoso. A gente tem que valorizar nosso alimento", contou ele sobre sua comida.

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