É possível aprender a enfrentar o estresse e ter uma vida saudável
O estresse sempre esteve presente na vida humana. Um pouco de estresse, aliás, é até positivo, pois torna os indivíduos mais ativos e produtivos. Mas estresse em excesso e por longo tempo pode ser prejudicial às defesas orgânicas, abrindo espaço para doenças. Quem não é capaz de superar o problema sozinho deve consultar um especialista, que lhe ensinará como fazer isso.
6 de maio de 2009 às 12:41
