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Atualidades / Boa forma

Flávia Alessandra mostra treino intenso pré Carnaval

Em suas redes sociais, Flávia Alessandra mostrou uma parte do seu treino intenso para manter o shape no Carnaval. Confira!

Giovanna Prisco
por Giovanna Prisco
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Publicado em 04/02/2025, às 21h12

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Flávia Alessandra - Foto: Reprodução/Instagram
Flávia Alessandra - Foto: Reprodução/Instagram

Em suas redes sociais, Flávia Alessandra sempre compartilha diversos momentos de sua rotina com seus mais de 11 milhões de seguidores.

Neste ano, a atriz se prepara para desfilar na Marquês de Sapucaí como musa da escola de samba Acadêmicos do Salgueiro. 

Nesta terça-feira, 4, a famosa publicou em sua conta no Instagram um vídeo em que aparece treinando na academia com um top branco e um shorts preto.

"Cinco exercícios do meu treino pré Carnaval. Treinos em dia", escreveu ela na legenda do vídeo em que aparece fazendo agachamento e uma série de exercícios para o abdômen.

Flávia Alessandra está confirmada para interpretar Sandra em Êta Mundo Melhor, novela que deve estrear este ano na Rede Globo.

Momento difícil

A  atriz Flávia Alessandra usou as redes sociais para compartilhar um relato sobre os desafios familiares que enfrentou nos últimos meses. Em uma publicação no Instagram, a artista contou que tanto o marido, Otaviano Costa, quanto o pai, Hélio Lima da Costa, passaram por problemas de saúde.

Na publicação, a artista iniciou: "Os corações dos dois homens da minha vida resolveram me pregar peças no último ano". Na sequência, Flávia contou o que aconteceu com o pai. "Depois do susto que levamos em 2024 com o aneurisma do Otaviano, já começamos 2025 com papai fazendo sua oitava cirurgia cardíaca e colocando seu sexto marca-passo, dessa vez um pouco antes do tempo inicialmente previsto".

"Desde o momento da internação, ele recebeu muito apoio da família e isso com certeza fez muita diferença. Afinal, diferente da primeira vez que papai colocou um marca-passo, ele não tem mais 44 anos: tem 88", continuou ela, que tranquilizou os seguidores. "Graças a Deus, tudo correu bem e ele já está recebendo muito amor e carinho da família inteira".

Ainda no desabafo, a atriz falou sobre a importância de cuidar da saúde. "E mais uma vez fica o alerta: cuidem da saúde de vocês, mexam-se e tentem priorizar uma alimentação saudável. Se não for por você, que seja por aqueles que você mais ama. Os dois passaram por tudo isso com maestria graças a muito cuidado ao longo da vida!".

E refletiu: "Você deve estar pensando: “tudo isso deve ter virado várias chaves, mudado a perspectiva da família sobre a vida”. E eu afirmo que não. Não mudou nada! Sempre soubemos do que é feita a vida e vivemos pautados no que importa de verdade: estarmos juntos e com sorrisos no rosto. SEMPRE! E antes que achem que nossa família é perfeita, já adianto: não é. Aqui tem tudo que toda família também tem, mas escolhemos enfrentar os percalços da vida assim: UNIDOS!". Por fim, Flávia agradeceu aos médicos e toda equipe que cuidou do seu pai.

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