Aos 48 anos, Mariana Ferrão viveu fase difícil na maternidade e encontrou força em nova rotina

Mariana Ferrão (48) viveu uma experiência marcante depois do nascimento do primeiro filho e, anos mais tarde, revelou como enfrentou a depressão pós-parto enquanto tentava conciliar a maternidade com uma carreira consolidada na televisão.

Mãe de Miguel e João, a jornalista já era um rosto conhecido do público quando passou por um dos períodos mais delicados de sua vida. A chegada do primeiro filho, em 2013, trouxe desafios que ela afirmou não ter imaginado completamente, mesmo após os nove meses de gestação.

Segundo relato dado ao Gshow, Mariana Ferrão enfrentou a depressão pós-parto após a primeira gestação. A jornalista associou aquele período a diferentes fatores, incluindo questões hormonais, a novidade da maternidade, o afastamento do trabalho e a ausência da própria mãe, que já havia morrido.

A experiência transformou a forma como ela passou a enxergar a maternidade e também a necessidade de pedir ajuda. Saiba como Mariana Ferrão superou a depressão pós-parto e o que marcou sua trajetória como mãe e apresentadora.

O que Mariana Ferrão viveu após o nascimento do primeiro filho?

Em entrevista ao Gshow, em 2018, quando conciliava a apresentação do ‘Bem Estar’, a participação no ‘Dança dos Famosos’ e a rotina com os filhos, Mariana Ferrão contou que fazia questão de aproveitar os momentos livres com Miguel e João.

“Todo tempo que sobra tento ficar com eles. Por exemplo: acordo às 5h10 da manhã e logo depois eles acordam, tento pelo menos tomar café com eles, trocar fralda quando acordam, pegar o pequenininho do berço, tirar o mais velho da cama. E todo tempinho que dá, quando chego em casa e eles ainda estão acordados, tento brincar um pouco, sem celular e sem ficar preocupada com coisas que ainda estão pendentes do trabalho”, explicou.

Por trás da rotina intensa, porém, existia uma história de superação. Após o nascimento de Miguel, em 2013, a apresentadora enfrentou a depressão pós-parto, fase que descreveu como difícil e complexa.

“Foi um momento bem difícil e complicado porque tem toda a questão hormonal da mulher, que não temos ideia da força que tem em nosso organismo. E quando isso entra em um desbalanço, claro que mudamos. Além disso, temos a questão de apoio psicológico mesmo, é uma novidade tremenda quando estamos falando do primeiro filho. Por mais que a gente se prepare durante nove meses, não estamos prontos, de fato não temos ideia do que é a maternidade“, contou ao Gshow.

A ausência da mãe e o afastamento do trabalho marcaram Mariana Ferrão

A maternidade de Mariana Ferrão também despertou lembranças dolorosas. A jornalista perdeu a mãe, Beatriz Ferrão D’Acosta, em 1999, e afirmou que a ausência materna teve um peso importante durante os primeiros momentos após o nascimento do filho.

“Para mim, a primeira fase da maternidade foi muito complicada porque revivi muito a morte da minha mãe e o fato de não a ter por perto me fez muita falta.”

Mariana também falou sobre os sentimentos provocados pelo afastamento da televisão durante a licença-maternidade. Para ela, deixar temporariamente o trabalho e acompanhar outra pessoa ocupando seu espaço na tela contribuiu para aumentar os questionamentos internos.

“Existia também a questão do afastamento do trabalho, a gente se sentir menos produtivo enquanto estamos apenas trocando fraldas. E, no caso de quem está exposto no vídeo, tem uma questão que é você ver outra pessoa te substituindo, na tela, no dia a dia, então você se questiona muito. Quando você já está para baixo acaba achando que o outro é melhor que você, tudo vai corroborando para ficar mais deprimida. Foi uma fase muito complexa”, revelou.

Como Mariana Ferrão superou a depressão pós-parto?

A superação da depressão pós-parto de Mariana Ferrão aconteceu de forma gradual. A jornalista explicou que precisou reconhecer a própria fragilidade e aceitar que precisava buscar ajuda e reconstruir, aos poucos, atividades que faziam parte de sua identidade para além da maternidade.

“A superação dessa fase da depressão foi uma espécie de aceitação que estava difícil, ser compassiva comigo, reconhecer a minha fragilidade, buscando uma saída, pedindo mais ajuda, voltando aos poucos a ter minhas atividades independentes do Miguel, voltar a fazer atividade física, ter momentos para sair de casa para encontrar com amigos. Tudo isso vai ajudando você a ter esse senso de pertencimento, porque temos muita essa sensação de isolamento quando viramos mãe.”

A relação entre saúde mental e sua própria história, aliás, já fazia parte da trajetória da apresentadora. Em entrevista à coluna de Patrícia Kogut, do jornal O Globo, em 2016, Mariana Ferrão revelou que também havia enfrentado depressão na adolescência, em um período de estresse durante o vestibular e após o fim de um relacionamento.

Na época, ela afirmou que a experiência mudou sua percepção sobre a importância da atividade física e do equilíbrio na alimentação. Anos depois, ao falar novamente sobre o tema, Mariana também associou hábitos como sono, alimentação e exercícios à sua experiência pessoal de cuidado com a saúde emocional.

A carreira que Mariana Ferrão construiu antes e depois da maternidade

A trajetória profissional de Mariana Ferrão ajuda a dimensionar o momento vivido pela jornalista. Segundo o Memória Globo, ela construiu uma carreira na televisão que incluiu experiências em atrações como ‘Globo Mar’, ‘Fantástico’ e, principalmente, o ‘Bem Estar’.

O programa de saúde estreou em 21 de fevereiro de 2011 e foi apresentado por Mariana ao lado de Fernando Rocha. A atração permaneceu como uma parte importante de sua trajetória profissional até 2019, ano em que ela deixou a Globo.

Hoje, a própria apresentação feita por Mariana Ferrão em seu site oficial reforça a importância que a saúde e o bem-estar ganharam em sua trajetória pessoal e profissional. Ela se descreve como mãe de Miguel e João, escritora, palestrante e professora, além de afirmar que sua vivência com questões de saúde mental ajudou a direcionar sua relação com o autocuidado e sua carreira.

Quem é Mariana Ferrão?

Nascida em São Paulo, Mariana Ferrão construiu uma carreira de décadas na comunicação. Antes de se tornar um dos principais nomes associados à informação sobre saúde na televisão brasileira, passou por diferentes experiências profissionais e trabalhou em atrações da Band e da Globo.

Sua trajetória ganhou grande projeção com o ‘Bem Estar’, programa que ajudou a consolidar sua imagem junto ao público. Fora da televisão, Mariana também desenvolveu projetos ligados à saúde integral, ao bem-estar e à educação.

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