Aos 28 anos, Luísa Sonza chora ao falar sobre diagnóstico e cita crise que inspirou música

A cantora Luísa Sonza (28) aproveitou o ensejo do Setembro Amarelo, campanha nacional de prevenção ao suicídio, para fazer um desabafo sobre saúde mental e depressão.

Ela decidiu contar como uma experiência depressiva profunda serviu de inspiração para O Som da Despedida, uma das faixas de seu mais recente álbum, Brutal Paraíso.

“É para mim uma música ruim de falar sobre, [pois] trata sobre um assunto que é a depressão. Fala sobre um dia específico, de algo que eu senti muito forte. Naquele episódio, naquele dia, veio de novo uma sensação muito forte de vontade de dar um fim nas coisas. O Som da Despedida surge um dia depois de eu ter sentido essas coisas. Basicamente, sou eu contando o que senti no dia anterior e que eu não contei para ninguém“, relatou, em vídeo publicado no TikTok.

“Era um dia em que eu estava no meio das composições de Brutal Paraíso, em uma dessas madrugadas sem dormir, fazendo de tudo e não conseguindo dormir de jeito nenhum, mesmo com o uso de medicação, mesmo com terapia, com rede de apoio, com tudo. Chega uma hora que a solidão ou a escuridão, a noite, te pega — e a madrugada é o momento mais difícil para a maioria das pessoas que sofrem disso“, observou.

“Estava com aquela sensação de não conseguir dormir, com muito pensamento ruim, e me bateu muito forte todas as sensações que não se explicam. Não é uma tristeza, é algo diferente, é mais vazio do que a tristeza. Uma sensação de vazio, um buraco muito fundo, e lembro que levantei de madrugada, e não eu não tinha com quem falar, sem colo.”

@luisasonzaVocê não está só! 💛🙏🏻

♬ som original – Luísa Sonza

Ela citou trechos da canção para tentar definir um pouco deste sentimento. “É um queimado sem fogo. A sombra, a noite adormecida, parada na escada — porque eu me lembro muito forte dessa sensação de estar parada no meio da escada, como se eu não estivesse em nenhum dos pisos. Estava parada no meio, no escuro, na sensação de quase decisão ou de [pensar:] ‘O que eu faço com esse vazio?’”

A situação só não foi pior porque Luísa conseguiu encontrar algum conforto nos braços da prima. “Tive muita sorte nesse dia, porque a minha prima estava comigo lá, em Los Angeles, em um quarto embaixo, do lado da cozinha. E, em uma dessas milhares de sensações que estava tendo, saí correndo atrás dela. Ela já estava deitada na cama e e eu só corri para os braços dela.”

“Nesse dia, dormi abraçada nela, e chorava copiosamente. Quando você consegue expressar e quando consegue chorar, significa que você está pondo para fora da melhor maneira possível. Chorei muito no colo dela e esse dia passou, mais um dia foi vencido“, recordou Luísa, às lágrimas.

Ela concluiu com um conselho para os fãs. “Cuidem da saúde mental de vocês! Se abram para as pessoas. Quando não tiver ninguém para se abrir, eu escrevo umas músicas, ou às vezes escuto, canto, dou comida para os meus gatos… Mas saiba que você não está sozinho, e é um dia após o outro. Vale a pena.”

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