Durante a folga das filmagens do longa Do Começo ao Fim, de Aluizio Abranches, Julia Lemmertz (45) aproveitou para se bronzear e cuidar da forma. “Gosto de misturar alongamento com dança. Isso me deixa sempre disposta”, conta ela na praia do Leblon, Rio.

Com 57 quilos distribuídos em 1m78 de altura, a atriz diz que tem uma alimentação saudável. “Bebo muito líquido. Até o meio-dia, só como frutas. Depois, salada com grelhado, arroz integral e feijão, por exemplo. No jantar, tomo sopa”, afirma. “Acho que o melhor é sempre comer pouco várias vezes por dia e não deixar para comer muito quando se está com fome”, continua a mãe de Luiza (20), de sua primeira união, com o produtor Álvaro Osório, e Miguel (8), com Alexandre Borges (42). Casada há 15 anos com o ator, Julia dá a dica para um bom relacionamento. “É importante respeitar o momento, o gosto e até a solidão do outro”, garante.