Saiba como fazer uma meditação guiada com as dicas do Dr. Jou Eel Jia

O médico acupunturista Dr. Jou Eel Jia participou de uma live exclusiva da Editora Perfil e ensinou o passo a passo para realizar uma meditação guiada.

O especialista ensinou que a prática dura 12 minutos e pode ajudar nesse período difícil contra a ansiedade e os transtornos psicológicos que se intensificam por conta do isolamento social.

"Nesses momentos de transformação e de mudanças, é muito importante manter a nossa mente centrada. E eu quero passar e compartilhar uma técnica milenar baseada na medicina tradicional chinesa, que é a meditação e Lien Ch'i", afirmou o responsável pela introdução da acupuntura e do coaching holístico no Brasil.

SOBRE O MÉDICO

Formado em Medicina pela UNIFESP, com pós-graduação em Acupuntura pela Faculdade de Medicina de Jundiaí. Membro da Academia de Medicina Chinesa no Brasil, professor de pós no curso de Especialidade médica em Acupuntura desde 1990. Presidente do 1º Congresso Médico (1987) e um dos responsáveis pela transformação da Acupuntura em especialidade médica. Fundador da clínica e ambulatório de acupuntura no Hospital do Servidor Público. Idealizador do “Programa Gente” do Governo do Estado de SP, capacitando mais de 40 mil professores de Lien Ch´i e meditação. Idealizador e instrutor de Coaching Holístico e consultor estrategista.

Saiba mais acessando: https://www.drjou.com.br/