Culinária tradicional árabe une convidados na Ilha de Caras

Na Ilha de CARAS, as delícias da gastronomia árabe preparadas pela chef Cristiane Carriço (36), do Yalla Bistrô, no Rio, aguçaram o paladar de astros da TV, como Thiago Fragoso (33), Carolina Dieckmann (36) e Claudia Ohana (52). Enquanto aguardavam ansiosos o bufê ser servido, conversavam sobre seus pratos prediletos e os cuidados com o corpo e a saúde. Protagonista da novela das 9, Babilônia, Thiago atribui sua excelente forma, 82kg em 1,86m, ao incentivo da mulher, a atriz Mariana Vaz (36). Desde quando interpretou o homossexual Niko, de Amor à Vida, em 2013, o ator perdeu cerca de 16kg por conta da prática de natação, corrida e musculação e da comida saudável preparada por Mariana. “Adoro o macarrão de abobrinha que ela faz. Mas o melhor é um sanduíche de atum que leva cenoura”, contou o galã. Assim como Thiago, Carolina lembrou que passou a ter uma alimentação mais regrada com o apoio do marido, Tiago Worcman (39), adepto de um cardápio rico em frutas, legumes e verduras. Por sua influência, a estrela, que costumava pular o café da manhã, passou a comer melhor na primeira refeição do dia, com suco verde, pão francês e até ovos mexidos. “Chego à hora do almoço com menos fome e mais disposição. Antes, sentia fraqueza”, disse ela. Mas Carol garante que não é radical. “Não me privo de absolutamente nada, apenas costumo controlar a quantidade. Se um dia percebo que comi além da conta, no outro cuido para não exagerar”, explicou a atriz, de férias da TV após a novela Joia Rara, de 2013. Próxima a Carolina e Thiago, Juliana Paiva (22) contava que está começando a investir no seu talento para a gastronomia. “Estou aprendendo a cozinhar. Tapioca, sou eu que faço. Como todo dia de manhã. Gosto de me aventurar na cozinha, mas arroz e feijão ainda não consegui fazer”, entregou a atriz, que até há bem pouco tempo não se preocupava em ter alimentação equilibrada para manter a boa forma. “Sempre fui magrinha. Mas a gente vai crescendo e percebendo também que não terá esse corpinho a vida inteira, então tem que começar a se cuidar. Às vezes, quando estou comendo muitas bobagens, sinto vontade de ingerir algumas coisas mais naturais”, acrescentou Ju lia na, com 53kg em 1,68m. Ao contrário da atriz, Mario Frias (43) tem resistido bravamente à gula. Com a ajuda da mulher, Ju Frias (31), os dois mantêm refeições balanceadas. E o resultado da vida mais do que saudável se reflete no corpo torneado de ambos. “Estamos há seis ou sete anos tirando gordura, fritura e doce das refeições. Com o nascimento da Laura, a gente apertou o cinto. Fizemos questão de realmente desenvolver bons hábitos alimentares”, contou Mario, ressaltando que alimentos industrializados são evitados em casa. “Comemos tudo o que é natural. Fruta, por exemplo, a Laura adora, e com a casca. Nossa filha também saboreia legumes e saladas. Mas evitamos carne vermelha. E praticamos atividades físicas regularmente”, ressaltou ele, que está no ar em Malhação. O encontro teve a presença também do casal de apresentadores Patrícia Maldonado (39) e Guilherme Arruda (39), da top Re nata Kuerten (26), que estreou, em março, o programa Chega Mais, na RedeTV!, e da cantora Ludmilla (19). Ao lado da mãe, Silvana, ela lembrou que, no início da carreira, seu nome artístico era MC Beyoncé. Pouco tempo depois, virou apenas Ludmilla. “Parece que a mudança deu sorte e o momento de fama chegou para mim. Gosto desta minha nova vida. Tenho muitos shows, aulas de inglês frequentes, gravações de programas  de TV e por aí vai. É tanta coisa...”, destacou ela, que tem feito uma média de 30 apresentações por mês.