Renata Capucci perde 11 kg e diz: 'Nada cai do céu'

A jornalista Renata Capucci, apresentadora do RJ TV e do Jornal Hoje, está radiante com sua nova forma física. Ela perdeu 11 kg após fazer uma reeducação alimentar e reforçar os exercícios, sendo que atualmente pesa 58,7 kg. Em sua página no Instagram, a comunicadora festejou o novo peso e sempre mostra algumas de suas atividades, incluindo corrida na praia e treino na academia.

"Nada cai do céu. 11 quilos a menos com muito esforço e foco. E você, o que fez pela sua saúde? (...) Queria amiga balança do meu banheiro: temos definitivamente um caso de amor. Que seja longo e duradouro. (...) Todo dia é dia de malhar. E ainda teve treino intervalado - queima gordura.", contou ela. 

 

Nada cai do céu. 11 quilos a menos com muito esforço e foco. Esse foi o treino de hoje. E você, o que fez pela sua saúde??? #spicylife #projetosecando #healthierandthinner #fitness #running #circuitonapraia #circuittraining #circuitonaareia #malhação #muscle #musculação #saidosofa #vemmalhar

Uma foto publicada por Spicy Life by Renata Capucci (@spicy_life) em Jul 2, 2015 às 1:36 PDT

 

Querida amiga balança do meu banheiro: temos definitivamente um caso de amor. Que seja longo e duradouro. #menos11quilos #spicylife #projetosecando #healthierandthinner #fitness #musculação #muscle #vamosmalhar #saidosofa

Uma foto publicada por Spicy Life by Renata Capucci (@spicy_life) em Jul 2, 2015 às 10:07 PDT

 

Sábado, shabat, saturday??? Sim, ken, yes!!!!! Todo dia é dia de malhar. E ainda teve treino intervalado - queima gordura. Amanhã tem mais. Eu malho na academia mais incrível do Rj, @veloxfitness E tenho o melhor personal do mundo!!! @marcelotorres28 #spicylife #malhação #muscle #musculação #thinnerandhealthier #projetosecando

Uma foto publicada por Spicy Life by Renata Capucci (@spicy_life) em Jun 27, 2015 às 4:16 PDT

 

Mesmo se o dia está frio e chuvoso. Even if it's a cold rainy day... #spicylife #thinnerandhealthier #projetovousecar #circuito #riodejaneiro #ipanema #beach #instario

Uma foto publicada por Spicy Life by Renata Capucci (@spicy_life) em Jun 1, 2015 às 4:37 PDT