Maytê Piragibe conta como é a sua alimentação, que prioriza os produtos orgânicos
A atriz Maytê Piragibe quer fazer o contrário de muita gente que procura o trabalho de um nutricionista. Ela quer ganhar 5 kg, mas com saúde e boa alimentação. Tanto que segue uma dieta que prioriza os alimentos orgânicos.
“Minha dieta não existe porque tenho o metabolismo muito rápido. Ultimamente estou precisando ganhar 5 kg porque acabei emagrecendo sem querer, só comendo coisas saudáveis. Agora aja açaí! [risos] Minha dieta é toda natureba, com muito suco natural, água aromatizadas, legumes, grãos e frutas! Claro com meus docinhos de vez em quando que não vivo sem! Estou em fase de marmitas com lanches! Como tenho trabalhado muito, preciso me policiar em beber água toda hora e lançar de 3 em 3 horas”, disse ela.
Maytê disse que começou a fazer uma reeducação alimentar quando decidiu engravidar de sua primeira filha. “Depois que virei mãe a minha consciência sobre alimentação mudou totalmente. Desde a gravidez tive a transformação em ter total responsabilidade pela minha saúde e consequentemente toda alimentação ideal, para gerar minha filha melhor. Tem 5 anos que melhorei muito o que como e desde o começo do ano resolvi fazer um detox. Cortei enlatados e Industrializados, invisto em produtos orgânicos e sucos naturais. Além dos tratamentos do footdetox e Mattron, que me ajudam muito à desintoxicar e melhorar a absorção de nutrientes nessa nova fase do meu organismo. Minha vida só está melhor desde que comecei a lidar com o meu alimento de uma forma sagrada. Leio muito à respeito sobre curas medicinais com ervas e pretendo virar vegetariana, tenho me preparado para isso. Meu sonho era ser vegana! Mas tenho uma jornada pela frente... Por isso o papel da nutróloga e nutricionista são tão importantes”, comentou.
A nutricionista da atriz é Alessandra Scutellaro, clínica da Patricia Davidson, que fez um cardápio para obedecer ao objetivo dela. “A meta é o aumento de peso com ganho de massa magra. Pretende também reorganizar seus horários para retornar com a prática de treino funcional. Para o aumento de peso de forma saudável, priorizei os carboidratos integrais como quinua, arroz ráris, lentilha, pão sem glúten integral e tubérculos como: mandioca, inhame, batata doce. A proteína foi fracionada ao longo das refeições, opções como mussarela de búfala, ovos orgânicos e quinua foram priorizados no planejamento alimentar”, comentou.
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