Dylon: dieta radical para o casamento

Com a data do casamento marcada, Felipe Dylon (24), o eleito de Aparecida Petrowky (29), quer voltar à boa forma. O cantor, que recentemente emagreceu 27kg com a ajuda da ex-namorada Mariana Fusco (21), voltou a engordar e, agora, graças à atual noiva, decidiu se cuidar novamente. “Engordei pouco, não foi muito, não. Na verdade, é um ciclo, pensando no meu melhor desempenho no dia a dia. Agora estou pensando na minha saúde. Estou com 75 kg, mas adoraria chegar aos 70”, contou ele, que sobe ao altar no dia 15 de dezembro.

Dessa vez, ele quer recuperar o peso de forma mais natural, sem a rapidez com que emagreceu anteriormente. “Antes foi muito rápido, agora quero perder só mais um pouco, pensando na minha forma certa de viver”. Dylon está aliando uma rotina de exercícios físicos, que inclui o surfe, com uma alimentação regrada. “Estou me alimentando bem e com um cardápio mais saudável. Estou comendo mais carne branca, como frango, e só um pouco de carne vermelha. Sempre como saladas e legumes e, às vezes, até dá para comer um carboidrato leve”, afirmou o rapaz, que tem consumido alimentos de 3 em 3 horas.

As restrições também fazem parte de seu cardápio. “Evito comer frituras e beber refrigerantes. Mas, falando a verdade, não tenho sentido falta. Como tenho uma carreira desde mais jovem e já sabia que tinha que me cuidar, isso tem ajudado a conseguir ser mais coerente na hora de comer”.

Contando com o apoio da noiva, Felipe está empolgado para atingir seus objetivos. “É mais um aprendizado, uma experiência para alcançar o que eu quero. Lá na frente sei que vou me sentir mais feliz, com uma maneira boa de viver”.