Emagreça na TV: a febre dos programas fitness

Com a chegada do verão, todo mundo quer emagrecer e ficar  saudável para poder  desfilar com roupas curtas e aproveitar a praia tranquilamente. Pensando nisso, nos últimos meses as emissoras de TV têm lançado vários programas sobre dieta, emagrecimento e fitness. Eles ajudam as pessoas que querem mudar de hábitos, mas não sabem como começar.

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Quer ver quais são os programas que podem servir como um estímulo para o seu “projeto verão”? Confira abaixo uma lista com oito opções e assista!

The Biggest Loser

The Biggest Loser é um  reality show dos Estados Unidos que passa no canal NBC desde 2004.  O programa funciona da seguinte forma: os candidatos, obesos, têm o objetivo de emagrecer até o fim da temporada e ficar com o corpo saudável - através da redução alimentar e prática de exercícios físicos.

Shedding for the Wedding

Nesta atração, nove casais que estão acima do peso (e há poucos meses do casamento) entram no jogo para realizar o sonho de subir ao altar em forma. A dupla que conseguir afinar a silhueta ganha como prêmio a festa de casamento.

Além do Peso

Além do Peso é o novo quadro do Programa da Tarde da Rede Record que começou em setembro. Quatro homens e quatro mulheres que sofrem de obesidade mórbida enfrentam desafios diários para uma mudança de comportamento. O reality já está em sua sexta temporada na Argentina.

Medida Certa

A primeira temporada do Medida Certa, do Fantástico da TV Globo, teve como personagens os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli, que tiveram o acompanhamento do preparador  físico Márcio Atalla e de uma equipe médica. Em 2012, foi a vez de Ronaldo Fenômeno se submeter às mudanças. Na atual temporada, os “gordinhos” foram divididos em duplas. Gaby Amarantos e César Menoti competem contra Preta Gil e Fábio Porchat.

Posso Emagrecer

É um programa local do SBT em Ribeirão Preto. É apresentado por Carlos Henrique Abravanel, que perdeu mais de 50 kg quando mudou sua vida, fazendo exercícios físicos, mudando os hábitos alimentares e tendo muita dedicação. O programa consiste em dar dicas - através de profissionais capacitados - para as pessoas que sofrem com o excesso de peso e querem mudar de vida.

Heavy

É um documentário do canal americano A&E que acompanha 22 pessoas durante seis meses em um díficil tratamento de emagrecimento. Diferentemente dos outros programas, Heavy não é uma competição, e sim um acompanhamento da vida real dessas pessoas que buscam melhoria de vida.

O Grande Perdedor (2005) e Quem Perde, Ganha (2007)

Os dois são o mesmo programa, só que com nomes diferentes. São uma adaptação brasileira apresentada pelo SBT da versão americana The Biggest Loser apresentado pela NBC. Apresentado por Silvio Santos, o programa contava com 14 “gordinhos” que lutavam para perder peso. No final, ganhava 200 mil reais quem perdia mais peso.

Linda para o Verão

O quadro do Programa Eliana tem como proposta deixar uma mulher linda até a chegada do verão. Para conseguir o resultado, a participante vai ter orientações médicas, de um personal trainer e ajuda com tratamentos estéticos. Michelle Franzoni, blogueira fitness, também participa da atração.