Bianca Rinaldi conta como é sua rotina saudável

A atriz Bianca Rinaldi está no ar no programa Mais Você, da Globo, competindo no Super Chef Celebridades 2015, e conta que segue uma alimentação saudável em seu dia a dia em prol de sua boa forma e saúde. Ela procura fazer exercícios com frequência e evita alguns alimentos.

“À noite, procuro evitar o carboidrato. O único que posso comer é a lentilha, que é uma sopa detox. Também tem uma torta de grão de bico com frango. Evito doce, apesar de sentir muita falta. Me dá dor de cabeça e fico de mau humor, mas na TV é preciso manter a forma. No dia a dia, tenho um treino de musculação, corro e faço spinning, que eu gosto muito e não força tanto como a corrida. Já fui atleta”, disse ela ao GShow.

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E a boa alimentação é algo que transmite para suas filhas gêmeas, Sofia e Beatriz, de 6 anos. “A questão da alimentação é tão importante para mim que foi um dos requisitos para a escolha da escola das minhas filhas. Não queria que tivesse uma cantina cheia de besteiras. Não adiantava ter só o ensino excelente. Elas são loucas para tomar refrigerante, mas não dou. O pai já deu um golinho, mas eu bato o pé e não deixo. Elas falam que as amigas bebem e eu respondo que não sou mãe delas (risos)”.