Amanda Françozo revela o seu segredo para manter a boa forma

Amanda Françozo (32) procura levar uma vida saudável, mas sem muitas exigências em relação à alimentação.“Eu me cuido, sou bastante vaidosa, mas não sou neurótica com nada. Como o meu churrasco, a minha pizza, tomo o meu sorvete e também como salada e muita fruta. A palavra-chave da minha vida sempre foi equilíbrio”, disse.

No entanto, a apresentadora do programa diário Estilo e Saúde, da Record News, garantiu que tem um cuidado específico, mesmo sem ter tendência para engordar: “Eu só tenho um segredo: eu não costumo guardar muitas coisas calóricas na minha casa. Quando estou com vontade de comer um doce eu vou até a doceria e compro o meu pedaço seja do tamanho que for”.

Para manter a boa forma, Amanda tem como costume fazer exercícios frequentemente. “Quando chega próximo do Carnaval, ou do verão, eu acelero mais o ritmo de academia, faço um pouco mais de drenagem e alguns tratamentos que no inverno às vezes dou uma paradinha”, destacou.