Alessandra Ambrosio conta que já fez dieta de 1200 calorias para perder peso em três meses

A modelo brasileira Alessandra Ambrosio revela que já fez loucuras em prol de sua boa forma. Ela conta que seguiu uma dieta de apenas 1200 calorias por dia durante três meses para um desfile da grife Victoria's Secret. A mudança na alimentação aconteceu logo após o parto da primeira filha, Anja, em que teve que emagrecer rapidamente.

"Eu só tinha três meses para perder todo o peso. E eu estava na dieta de 1200 calorias por dias e odiava. Eu não posso fazer isso de novo", declarou ela, que agora prioriza a rotina diária com exercícios físicos e alimentação balanceada.

"Treinar é uma parte normal e saudável da minha rotina. Os meus filhos irão crescer vendo isso de maneira natural e eu amo esta ideia", declarou a top model.

No entanto, Alessandra conta que percebeu mudanças em seu corpo após a gestação. "Seu corpo nunca vai voltar a ser exatamente o que era antes da gravidez, não importa o que as pessoas dizem. Isso não acontece. Mas eu acho que tenho um corpo melhor agora do que antes dos meus filhos. E em parte é por causa dos exercícios físicos, eu não fazia nada antes. Agora parece que estou com mais forma, e me sinto bem com o que fiz".